ウエストが、、、。

レス1

（トピ主 0 ）

敦子

2012年07月08日 09:34

美

身長１５８、体重５９キログラム

以前より４キロほど太ってしまいました。
４０キロ圏内は夢のまた夢、

お酒の飲みすぎが原因だとも考えられます。
果てしない夢を追わない皆さんのダイエット法を教えて下さい。

トピ内ID：7314266605

これポチに投票しよう！

ランキング

このトピを見た人は、こんなトピも見ています

前のトピ

次のトピ

レス数1

このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました

お互いがんばりましょう

🐱

たーしゃ

2012年07月08日 19:59

私も一年間で5キロ太って焦っています。現在、エクササイズDVDを入浴前に一時間やっています。ウエストだけは一週間ぐらいで3～4センチ落ちましたよ。ストレス発散にもなっています。あとはよく噛んで食べるようにしています。このままおばちゃんまっしぐらにならないよう、頑張ります。

トピ内ID：3053581646

...本文を表示

[PR]

マイページ利用でもっと便利に！

お気に入り機能を使うログイン