働くようになって母とうまく付き合えなくなりました。

こんにちは、ぽむこともうします。

私の母は鬱病で、他にも病気を患っており、そのせいで気分の浮き沈みが
激しく、機嫌がいいと思ったらいきなり些細なことで腹を立てたり、理不尽な
事で怒りを爆発します。
私が高校の頃からずっとそうだったので「病気なんだ、仕方がない」
と考えて、高校、大学ずっと母の物言いや態度に耐えてきました。


そして今年就職をしました。母のこともあったので県外に就職をしたいとも思いましたが、
就職したい会社が県内にあり仕方なく実家にとどまることにしました。


しかし、就職をしてみると仕事からくる疲れやストレス、心配事などから
毎日精神的に疲れるようになりました。

ある日家に帰ると母が「愚痴なら聞くよ」と言ってくれたのでいろいろ雑談
的に軽く話してみると、いきなり怒りだして「それは愚痴じゃない文句もう聞きたくない」
と話を切られました。

文句のように言ったつもりはなかったのですが、母にはそう聞こえたのでしょう。
もう何も話さないようにしよう、今まで通り何を言われても適当に受け流して
おこうと思ったのです。

しかしその時から私の中で何かが切れてしまって、母と話すと始終イライラ
しますし、顔も合わせたくなくなりました。前は一晩寝れば全部忘れてました。

家にいても家族とも話す気が起きない上に、話しかけられてもぶっきらぼうに返してしまい、
またそれが母の気に障り→母激怒→気が落ち込む→話したくない…のループの日々です。
最近そのせいか家、外問わず性格が殺伐とし、好きだった物、趣味にも興味がわきません。

家を出ればいいと思われるかもですが、お給料が少ないので無理です。


わたしのような体験をされて、また以前のような自分に戻れた方、
またどうすれば気分が改善されるか教えてください。