がに股をなおしたい

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（トピ主 0 ）

🐶

雨天決行

2012年09月23日 14:07

話題

先日、夏の家族旅行で撮ったビデオを見ていたら、私、ものすごーいがに股歩きでした！娘に聞いたら「前からそう思ってたけど、わかってるのかと思って言わなかった」。みっともないので、なんとかがに股直したいです！体操とか歩き方のコツとか、克服されたかた、アドバイスをお願いします。

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かんたん

やーま

2012年09月24日 11:01

正面の見えない敵に膝蹴りをし続けるだけOKです。

トピ内ID：7080570189

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骨盤矯正椅子

金魚

2012年09月24日 11:01

最近通販で、骨盤矯正椅子って売れているようですよ

トピ内ID：9252783320

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内股の筋肉を鍛える

usagi

2012年09月24日 19:59

内股の筋肉が弱るので、ガニ股になると聞いたことがあります。がなかなか鍛えてももどりませんねぇ。。年を取ると酷くなるし、オバサン臭い歩き方になるから気を付けなければと思います。モデルさんのように１本の線の上を歩くように気を付けて歩くしかないのかなと思います。気を付けてウオーキングをしていたら内股が筋肉痛になりました。

トピ内ID：9843495184

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Ｏ脚

yurara

2012年09月25日 14:00

がに股がどういう状態なのか分かりませんが、Ｏ脚ですか？それなら、内股の筋肉を鍛える方法がいいと思います。骨格が曲がっている場合でも、筋肉を鍛えることと、歩き方、立ち方で、ほとんど膝の隙間を隠すことができますよ。そうではなく、膝とつま先が外を向いているだけなら、歩くときに踵を一直線にするような足運びをすれば目立たなくなります。

トピ内ID：6521609881

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