常に体調が悪い夫

うちの夫も同じような症状でしたが、改善しました。 女性は、寒いと上着を着ますけど、男性って自分がスーパーマンだと思っていたいので、俺は寒くない！と自分をごまかす方を選ぶとか。 私はひとつひとつ対処療法的に、病院に行こうと言いました。デート気分で、病院めぐりしました。途中で美味しいものを食べたり。先生から話を聞いて、本人が症状を実感して、治す気になる、予防するという気持ちにならないと、無理でした。 偏頭痛や腹痛は、精神的なもの（これも整体の先生が言いました）で、何らかの理由で、自分が自分の身体を攻撃してしまうそうです。 私の気持ちのもちようは、本当につらい時は自分も泣いたり、怒ったり。一緒に寝てます。主人はぐうたらしてる私に感謝だそうです。 季節の変わり目は、寒い時はアンカを渡したり、首巻、腹巻、加湿器で。暖かくなったら通気性のよい上掛けにこまめに変える。うちは隠れ冷え性で、汗かきなので気がつきませんでした。寝具も合わず、替えました。 思いやりは伝えるけど、するかしないかは本人の意思を尊重しました。しなくて悪くなっても怒らない。お母さんじゃないから。

「体調の悪い人間に趣味を楽しむ資格はない。楽しみたいなら体調の悪さを日々の生活や仕事に持ち込まない。自分で自分のケツも拭けないような人間に家庭をもったり大きな仕事をしたり、人生を楽しむ資格はない」 と、一喝しましょう。 あ、“健全な肉体に健全な精神は宿る”とよく言いますが、これは真理だと思います。

トピ主さん、せっせと看病してあげたり、かまいすぎていませんか？ 全て同じように「私も体調が悪い」と返してみてはいかがでしょう。 免疫力が落ちて→「冷えてきてから私もなんだか眩暈がひどくて」 花粉症→「私も花粉症になったかも。目が痒くてしかたない」 湿疹→「虫でもいるのかしら、私も痒くて痒くて」 頭痛・腹痛・胃痛→「私も痛い、お医者さんにかかった方がいいかしら」 仮病でもいいので同じ症状か少し変えて対抗してみてください。 たとえば頭痛を訴えられたら胃痛などでもいいです。 それを伝えたらあとはご主人は放置です。 看病しなければいけないほどの症状じゃない限りかまわない。 これができない場合は、逆に必要以上に大げさに騒ぎましょう。 「大変！すぐ病院に行きましょう！あなたに何かあったら悲しいの！」 と事あるごとに病院に連れて行きましょう。 嫌がったり抵抗したら 「あなたには長生きしてもらいたい。一緒に楽しい老後を迎えたいの！ もしも隠れた病気があったら悲しくて立ち直れない」 など、とにかく大げさに騒ぎ立ててみてください。

まぁ、本人はお辛いんでしょうけれど、周りも気分が悪いですよね。 毎日の「主訴」をメモされては？5年日記風に。 そうすると、本人もちょっとおかしいかな、と気づくかも。

うちの主人の場合、多様なアレルギーを持っており通年何かしらのアレルゲンが悪さをしていることに重ね、仕事のストレスから軽度のうつ状態・不眠もあり慢性的な疲労があるようです。睡眠誘導剤を3倍飲んだが眠れないと言う夜もあります。夜中喘息様に咳き込んでたり、なかなか熟睡できないところを見ていると疲労が取れなくても当然だろうと思えます。 私も少しでもストレスを逃す素になるなら…と当初夫個人の趣味(本来私には許しがたいもの）を許容してましたが、体調は一向に改善されないし、体の不調を言い訳にしてばかりなのでアホらしくなりました。 そこでこちらも我慢ばかりは辞め要求をするようにしました。 体調不良のせいで家で過ごすのは仕方がないが、子供の面倒や家の事など僅かでも出来ることを手伝ってほしい、趣味をするならその分私への穴埋めも忘れないでね、と。お互いが思い合って我慢し合ってが本来の姿ですものね。