四十肩の方、何を着てますか？

四十代ど真ん中、四十肩になりました。幸い、眠れないほどの酷い痛みではありませんが。 下着の背中のホックなんて届きゃしないので、前で留めて後ろに回してます。フロント・ホックも肩が動かないと留めにくいものだと初めて知りました。Ｔシャツも前あきのシャツも肩が上がらない、回らない、しかもこの季節は汗で肌に張り付くので脱ぎ着に苦労してます。 四十肩・五十肩経験者、経験中（お大事に！）の皆さん、どんな服をどんな風に着ていらっしゃるか、なにか工夫をされていたら教えて下さい。