ささやかな癒し，何がありますか？

レス27

（トピ主 5 ）

🐤

うめこっこ

2012年11月24日 19:22

ヘルス

20代後半，女性です。ずっと憧れだった職場に就職して１年，幸せなはずなのですが，想像以上のハードワーク（睡眠時間が週末を入れてもなかなかとれません），人間関係にそろそろ心がおれそうです。みなさんの，日常生活で簡単に取り入れられる，これは効く！というささやかな癒しがあったら教えてください。ちなみに私は，最近彼にオーガニックの香水を買ってもらいました。やさしい香りで，ほっとしています。

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スーパーで購入した

🙂

おうちゃん

2012年11月24日 19:37

私にとって癒しといえば甘いもの。今日の癒しはスーパーの特売68円の板チョコです。お一人様2枚までだったのでしっかり2枚買ってきました。後、疲れた時は入浴剤をいつもよりちょっと多めにいれます。贅沢な気分になれます。我ながらささやかです。

トピ内ID：0325328373

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猫!!

🐱

桃猫

2012年11月24日 20:32

私の癒やしは、癒しん坊で、甘えん坊の猫です会社と息子の入院先の往復で、疲れてても、この子の顔見ると元気いっぱいです

トピ内ID：5359962585

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ペットの

🐱

さくら

2012年11月25日 11:00

セキセイインコのお喋りです。うっとうしいですが、癒されます。

トピ内ID：8046603689

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桃猫様と同じく、猫!!

🐱

柿ピー

2012年11月25日 11:17

飼っている猫にいつも癒されてます。猫って意外と表情豊かで、面白いんですよ。家族全員が猫のお陰でほっこり笑顔になれます。何だかちょっと落ち込んじゃった時も、ふと猫に目をやると、すごい格好で寝ていたりして、プッっと吹き出してしまうんです。家族みんなの癒しです。

トピ内ID：6806374162

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気分が上がるコスメと入浴剤

チルチルミチル

2012年11月25日 11:45

ストレスがたまる仕事やハードワークの時期は、値段が張っても背伸びして気に入ったコスメを買います。基礎化粧品ではなくメイクアップ用品です。今の時期は限定のクリスマスコフレが沢山発売されているので楽しいですよ。私は特に、ファンデーションやフェイスパウダー、口紅にちょっとキラキラ感のある発色のよいものを買うと毎日気合いが入ります。あとは入浴剤。良い香りの入浴剤を入れたお風呂にゆっくりつかると疲れが取れます。お気に入りはジルスチュアートとアユーラの入浴剤です。

トピ内ID：2300527521

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うちも猫。

乾物

2012年11月25日 11:45

寝姿。肉球。かれこれ３０年は癒されております。下戸なもんでストレスが溜まると自分の代わりにマタタビで酔っ払っていただいております。

トピ内ID：9001784378

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香りの石鹸

月よりの使者

2012年11月25日 12:06

身も心もクタクタな時は、以前友人にもらたとっておきの石鹸を使ってお風呂に入ります。薔薇の香りのだったり、香水の香りだったりいろいろですが、とにかく自分では滅多に変えないくらい良い石鹸を使ってしまいます。ぬるめのお風呂にゆっくり入って、良い香りの石鹸でたっぷり洗って、そのままぐっすり眠ってリフレッシュ！です。

トピ内ID：5268034993

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アロマ

🎶

月

2012年11月25日 13:02

洗面器にお湯を入れ、好きな香のアロマオイルを数適入れて、頭からバスタオルを被せてスチーマーのようにしてパックしてます。ちゃんとしたスチーマーも持っているんですが、香も存分に楽しめるのでたまにやりますね。後は、キャリアオイルにアロマオイルをブレンドして、足裏マッサージ等も自分でやってます。何回かマッサージしているうちに結構上手くなるもので、キモチ～きく～!!とついつい言っちゃいます（笑）セルフマッサージとアロマの香で体も心も解れるのでオススメです。

トピ内ID：9259303186

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アロマ

🐤

リッジ

2012年11月25日 13:02

主さんと被りますが、私はアロマエッセンシャルオイルを入れられる加湿器で眠る時に癒されます。お風呂にもアロマ。香りって、良いですよね。

トピ内ID：2256978050

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彼がいるなら

🐱

にゃんこ

2012年11月25日 13:02

腕枕！！私の最高の癒しは、夫の腕枕です。

トピ内ID：1125662882

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猫です。

たま

2012年11月25日 14:43

どんなに疲れて帰宅しても、家に帰り猫に接すると癒されます。後は目が疲れるのでホットアイマスクをしている時と、お風呂上がりに熱いコーヒーを飲む時、ホッと癒されます☆

トピ内ID：1137979677

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音楽を聴きながらの朝風呂

マメモモ

2012年11月25日 15:01

うちは東側にお風呂があるかからかも知れませんが、朝日を浴びながらの入浴は最高です。炭酸の入った入浴剤を使うと、もっと気持ち良いです。勿論好きな音楽もかけましょう。湯上がりは、普段使わないような、厚くて大きくてフワフワのバスタオルを使うとホテル気分です。バスローブもいいですね。

トピ内ID：7705859221

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自分をいたわりましょうね

☂

こさめ　

2012年11月25日 15:54

４０代中盤女性、我が身を甘やかす癒し法、ご披露いたします。まず、お笑い番組を観てガハガハ笑う。頑張れスギちゃん。それから原西さんも好き。それから、名作映画で号泣。「えぇ～話や～」と、思い切り泣くとスッキリします。よくあるけど、友達とカラオケ。文句無し、ストレス解消。それから、甘いものを食べる。これも文句無し、し・あ・わ・せ。後は、私的に年に一度出るか出ないかですが、「バカバカしい衝動買いをしてしまう自分を許す」です。先週、ゲーム機買っちゃいました。「どうぶつの森」がやりたくなったんです。 …あら？書いてるうちにだんだんおかしくなってきたわ…。普通にオススメするなら、ネイルサロンかな。誰かに何かをして頂くって、やっぱりいいですね。お花や観葉植物を部屋に飾ったり、好きな音楽を流すだけでも気分が変わって良いと思います。（どこかに玉木宏さんみたいな店員さんのいる花屋はないものか…）トピ文を拝見して、主様は素敵なお人柄の印象を受けました。お優しい彼もいて羨ましい！ご自分をいたわって、生き生きとした毎日をお過ごし下さいますように。

トピ内ID：6100941614

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日々の生活に香りを取り入れてみて！

シクラメン

2012年11月25日 16:15

オーガニックの香水はとってもいいと思います。毎日の生活に、もっと香りを取り入れてはいかがでしょうか。私は、好きな香りの精油（エッセンシャルオイル）をバスタブに何滴か入れて、お風呂を楽しんでいます。ローションやルームスプレーも、自分で手作りします。身に付けるものや寝具を肌触りのいいものにしたり。五感が癒されるような生活を楽しみたいなと思っています。

トピ内ID：1061560151

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小道具に遊び心を入れています

🙂

仲間

2012年11月26日 10:31

仕事で使う筆記用具などの小物をふざけ過ぎない程度に遊び心のあるデザインで揃えています。私も仕事がハードですが、小物がふと目に入る度にささやかな癒しになります。自宅のインテリアは思いっきりふざけたデザインで揃え、遊び心満載にしています。いい年なので、あまり人にはお見せできませんが（汗）

トピ内ID：7799630819

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注目!おすすめトピ一覧

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トピ主です。みなさんありがとうございます！！

🐤

うめこっこトピ主

2012年11月26日 15:25

トピをあけてびっくりしました！みなさん，ありがとうございます。＞おうちゃんさんありがとうございます！板チョコ猛烈に食べたくなりました！私は小さいころからガーナチョコに目がないんです。久しく食べていません…今日は板チョコ1枚一人で食べきってやろうと思います。入浴剤もいいですね～。＞桃猫さん，さくらさん，柿ピーさん，乾物さんありがとうございます。やっぱりペットは癒されるのですね～。一人暮らしだとなかなか飼えないですが，実家に帰ったら愛犬をもふもふしてきたいと思います。今まで勇気が出なくて触れなかったクリーニング屋さんの看板猫さんも，もふもふさせてもらおうと思います！（いつも2匹仲良くホットカーペットの上でまるまってるのです）＞チルチルミチルさんありがとうございます。クリスマスコフレの時期だということすら忘れていました。働いてもらったお金ですので，すこしいいもの買ってしまおうかと思います☆ ジルの入浴剤は，友達へのプレゼントにたまにあげるのですが，かわいいですよね！！自分へのご褒美にしてみたいと思います！

トピ内ID：5999516614

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トピ主です３＞ありがとうございます！

🐤

うめこっこトピ主

2012年11月26日 15:50

＞こさめさんたくさんの癒しのご紹介，また優しいお言葉，ありがとうございます。どれもこれも，最近やってないなあと思い至りました… 今週はどこかで抜け出して，自分を甘やかしてやりたいと思います。みなさま，本当にたくさんありがとうございます。少しずつ取り入れていきたいと思います。またご報告します！ひきつづきお待ちしています♪

トピ内ID：5999516614

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魔法瓶持ち歩き

🐶

ぽち

2012年11月26日 16:54

この夏買ったタイガーの魔法瓶、軽くて保温性が高くてとても気に入っています。これに毎日お気に入りの飲み物を入れ、どこに行くときも一緒。どんなに仕事が大変でも、相性の悪いひとに会わないといけなくても、バッグの中には温かい美味しいものがある…それだけでとっても癒されます。ちなみに最近は・生姜紅茶・エキナセア（免疫力アップ効果のあるハーブ）茶・ローズのコーディアル、お湯割り・緑茶がヘビーローテーションです。ちょこちょこ飲むと喉を乾燥させないので、風邪予防にもなります。お互いお仕事頑張りましょうね！

トピ内ID：4382962460

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私は犬派!!

🐶

さといも

2012年11月27日 09:53

私の場合、あほな上司と二人きりの部署に異動になり、心が荒みそうだったので、フレンチブルドッグを飼い始めました。毎日、帰宅するなり、飛んできて熱烈歓迎をしてくれます。顔をペロペロされて、きゃっきゃっとはしゃいでいるうちにその日の嫌なことは忘れられます。休みの日も『今日は犬と一緒に何しよう。』と考えるだけで楽しくて、仕事のことを考えずに休日が終わります。睡眠時間は減りましたが、充実しています。あと、くよくよ悩むタイプの私は、犬の気持ちの切り替えの早さがとても勉強になります。

トピ内ID：8301731317

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布団カバー

🐷

イタ吉

2012年11月27日 10:24

肌触りの良い布団カバーです。肌にすりすりして癒されてます。

トピ内ID：0596655669

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花です

くままま

2012年11月27日 10:50

　精神的に落ち込んだ時は、花を買います。ピンク色のバラが一番好きなんです。一厘でも慰められます。

トピ内ID：4345685113

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花

☀

ビオラ

2012年11月27日 11:51

私はガーデニングが趣味で、花の世話をするのも成長を見るのも癒されます。うめこっこさんはお忙しいようなので、種や苗からでは負担になってしまいそうですが、これからの季節、シクラメンの鉢植えとかはどうですか？簡単なお世話で、冬中本物のお花が楽しめますよ。ここ数年、色々な品種が出てきました。きっとお気に入りの一鉢が見つかると思いますよ。

トピ内ID：7540655060

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お風呂で

❤

sumire

2012年11月27日 14:19

半身浴をしつつ、フタを机代わりにし、カタログをながめたり本を読んだりスイーツを食べたりします。子どもが小さくて何年もできませんでしたがやっとできるようになりました。ささやかですがこの1人きりの時間が至福！まさにゴールデンタイム！

トピ内ID：5739484109

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茶香炉

茶葉

2012年11月27日 16:26

オーガニックの香水！素敵ですね。私のお薦めは、一頃流行った茶香炉です。飽き性なのですが、この茶香炉だけは何年も続いています。部屋中に立ち込めるお茶の香りにイライラが引いてゆく感じです。古くなった茶葉、捨てずに置いて試してみてください！

トピ内ID：2739214486

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トピ主です2〉みなさん、ありがとうございます！

うめこっこトピ主

2012年11月27日 16:26

2つめのレスが投稿されていませんでした。失礼しました。〉月よりの使者さんありがとうございます！いい石けんって、もったいなくて使ったことがないんです…ぜひ、試してみたいと思います！！〉月さんアロマって、素敵女子の香りがします！アロマオイルを使ってマッサージなんて、癒されるのでしょうね。〉リッジさん寝るときにアロマという発想はなかったです！癒されそう～。アロマ加湿器、持ってないのですが、香水をほんのり枕元に、とかでも大丈夫でしょうか。〉にゃんこさん一緒です～！感触とあったかさ、におい、全てあいまって最高の癒しですよね。おノロケ、大変失礼いたしました。〉たまさんやはり猫ちゃん可愛いのですね！猫ちゃんは難しいですが、ホットアイマスクはできそうです！やってみます。〉マメモモさん朝風呂、なんて素敵！温泉にいっても、半分くらいの確率で寝坊して朝風呂を逃す私ですが、家でもたまには朝風呂、いいかもしれません。余裕のある一日が迎えられそうです。

トピ内ID：5999516614

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トピ主です4>本当にありがとうございます。

😍

うめこっこトピ主

2012年11月27日 16:26

〉シクラメンさんありがとうございます。五感…そうですね、鈍ってるかもしれません。。もっと丁寧な生活がしたいと思わせていただきました。〉仲間さんありがとうございます。そういえば、最近は会社支給の味気ないものばかり… 学生時代の可愛い文房具たちを発掘したいです！〉ぽちさんありがとうございます！そういえば、余裕のあった学生時代、毎朝ルイボスティーを沸かしてポットで持ち運んでいたことを思い出しました。最近はペットボトルです、味気ないですよね… 身体のためにも（冷えは大敵！）、癒しのためにもポット取り入れます！みなさま、本当にありがとうございます。トピ主は昨日、さっそく癒し癒しとつぶやきながらコンビニに出かけ、ベビーチョコを買いました！ベビーチョコなんて何年ぶりでしょうか。形も、容器も、カラカラという音も、甘さも、癒されました！引き続き、癒しのある生活を目指したいと思います。まだまだアイデア募集しております！

トピ内ID：5999516614

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とぴ主です５＞ありがとうございます！

🐤

うめこっこトピ主

2012年12月03日 15:09

遅くなってすみません…出張に出ておりました。家に帰ってくるとほっとしますね。家にいるということも癒しなのだなあと思いました。＞さといもさん犬派なのですね，一緒です！小さいころから犬がいたので，犬が大好きです。今は飼うと犬がかわいそうで飼えませんが。。。気持ちの切り替えの早さ，私も学びたいです。＞イタ吉さん肌触りのいいお布団で寝る，なんて素敵なんでしょう☆ 私も奮発してしまおうかしら。＞くまままさん，ビオラさんお花もいいですね！残念ながら，自宅で過ごす時間＝睡眠時間なのですが，職場に花を持ち込もうと思います。プリザーブドフラワーでもいいでしょうか（まめに花屋にいく時間がなさそうなので…）＞sumireさん長風呂いいですよね！我が家にはフタがないので本が読みづらいです…。本が読めるふたがほしいです！スイーツにも挑戦したいです。癒されそう。＞茶葉さん初めて聞きました！日本茶が大好きなので，試してみたいです。教えていただいてありがとうございます！

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