フェードアウトから立ち直るには

はじめまして。 好きな人にフェードアウトされたら、どうやって乗り越えるか、アドバイスをください 他に打ち込むものもあるし、外に出る機会を増やしたりもしているのですが、一人になるとついため息ばかり。ダイエットもしてないのに痩せてきてしまいました。 しかも、相手は職場の先輩なので、会社ではいやでも毎日会う日々。 初めは彼からアプローチされ、もともと人となりや仕事ぶりに好印象を持っていたこともあって、抵抗のあった社内恋愛にも関わらず、好きになりました。 付き合ってはいなかったのですが、自分に好意を持っているのがほぼ間違いないと思われる相手から、理由も分からずに去られた、という状況です。 本当は、フェードアウトじゃなく、彼の本当の気持ちが知りたい。はっきりさせられないからすっきりしないんだと思うのですが、社内で波風立てたくないと思うと、はったりでも平気な顔をしてしまいます・・・。 なにか助言をいただけたら嬉しいです。