首のマッサージは上から下？下から上？

私は、毎晩、夫に全身マッサージしてもらってます。 特に、肩や首がこって、頭痛がしやすいので、肩から上は念入りにやってもらいますが、ネックマッサージって・・・上から下、とか下から上とか、決まりがあるんですか？ 間違ったことすると、余計に逆効果なんでしょうか？ 私の場合、上から下がベースだけど、肩からそのまま首、頭と下から上もやってます。 特に、支障はないようですが・・・

つい先日、かづきれいこメイクアップ一日講習に行って来ました。 かづきさんは「血流マッサージ」で有名ですよね。 首も上から下へマッサージします。