げっぷがよくでます

私はよくげっぷがでます。（お食事中の方すみません） 空腹時でも、息のめばすぐ出せます。 それが普通だと思ってました。 先日、友人が健康診断で、「食道ヘルニア」だと判明しました。体質的なもの（横隔膜がたるんでる）で特に気にするほどのことではないとお医者様に言われたそうですが、ひどくなると手術する場合もあるそうです。 その症状が、柑橘系やチョコレートを食べたらげっぷが出て、たべたものが逆流するのだそうです。 友人も、みかんをたべたら吐き気がするという自覚症状があったものの、病気だとは思ってなかったようです。 他の友人に話したら、げっぷなんてそんなに簡単には出ないよと何人からも言われ、ちょっと落ち込みました。 私は、これを食べたからと吐き気がするようなことはありませんが、げっぷがよく出るので、何かの病気ではないかと心配になりました。 胃痛や吐き気はありません。食後すこしおなかが苦しくなるくらいで、とくにつらい症状はないのですが、みなさん 同じようなかたいらっしゃいませんか？