ゼロカロリーのおやつ

レス2

（トピ主 0 ）

いくら

2013年11月21日 22:21

話題

開いて下さってありがとうございます事情があって、カロリーの少ないおやつを探していますできれば０カロリーが良いのですがゼリー・アイス・お菓子類など他にもありましたら、メーカー名・商品名など教えて下さいませ食事でカロリーは制限できても、どうしても口淋しい時に食べたくなりますご存知の方よろしくお願いいたします

トピ内ID：1805902994

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寒天

らいく

2013年11月22日 17:30

自作ですが。寒天くっく(粉)8gに水約800g入れて煮溶かします。冷やし固めて(常温でＯＫ）、ノンシュガーシロップかカロリーフリー甘味料をかけて思いっきり食べてください。フルーツを少量加えても(ゼロカロリーにはならなくなるけど）。便秘によく効きます。体重も(私はもともとダイエットで始めてない）たぶん多めの人は減ると思います。

トピ内ID：9135815637

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まあ

🙂

ささ

2013年11月22日 17:30

おやつに入れられるか解りませんが、私は甘いものが苦手なので、良く煮干や昆布を食べてます。無意識でも食べ過ぎないので気楽に食べれるので重宝してます。

トピ内ID：4371318614

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