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実のところの、主婦のあなたのランチは？

レス186
（トピ主 1 ）
041
misamisa
恋愛
昼食を家でとられている方に質問です。 毎日ランチには何を食べていますか？ 世間の主婦のイメージは、オシャレなレストランでママ友とランチ…なんて感じですが、本当のところどうなんでしょう。 ちなみに今日の私のランチは、 保温しすぎて硬くなったごはんをおかゆにして、キムチと食べました。 昨日は、トーストに砂糖をふりけて食べました。 おとといは、煮物の残り汁で作ったおじやを食べました。 ちなみに転勤族なのでママ友はおりません。 みなさんのランチの様子も、教えてください。

トピ内ID：0279164204

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パート主婦です

041
タマゴ
お昼は、職場（家から自転車で３分）から家に戻って食べてます。 ・小分けして冷凍しておいた白米をチン ・昨晩の残りの具沢山味噌汁の中にタマゴを割りいれ、卵味噌汁 以上です。 豪華なママ友ランチも行きますよ。 半年に１度ほど。

トピ内ID：9528414019

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残り物が多いです

🐧
麦茶
お昼は昨日はカップ焼きそばでした。今日は冷凍のうどんを使ってサラダうどんを作って食べました。あとは前の晩の残り物を食べることが多いですね。３月までは子供が幼稚園だったのでお弁当持ちの日は私も子供の分と一緒にお弁当作っておいて食べてました。専業主婦だと贅沢できないのでお昼は簡単質素です。

トピ内ID：8974648441

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似たようなものです

🎶
かなちゃん
今日は朝炊いたご飯と、昨日の残り物のピーマンの肉詰め二個と、その前の日の残り物の チキンのトマト煮。 昨日は同じようなカンジでチキンのトマト煮。 ご飯がないときは、トースト食べたり冷凍うどんを食べたり… カフェランチみたいなのをブログに載せたりしてる人、すご～い！って思います。

トピ内ID：7515141236

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家族の弁当の余り

041
辛子明太子
週６でお弁当を作るので、気持ち多めに作ります。 一皿に盛り合わせておきます。 在宅が多くなったので、一人で出掛けるのも面倒です。勿体ない気持ちもあります。

トピ内ID：2437722917

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そうめん

🐱
にゃらん
麺好きなので、今だと安いそうめんをゆでて食べています。 そうめんは「すりごま＋ラー油＝中華風」とか「きざみのり＋わさび＝日本そば風」とか「卵スープ＋そうめん＝にゅうめん」と適当に思いつくまま簡単な味付けで食べてます。 そうめんに飽きたら、ホームベーカリーで焼いて冷凍してある食パンをトーストして食べる程度です。 たまに冷蔵庫の残り物でスパゲティを作ったり、コロッケを買ってきてパンにはさんで食べたりとかですね。

トピ内ID：0270682459

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残ったおかずを１皿に。

🎶
ふぅちゃん
毎朝、夫と下の子供のお弁当を作るので、残ったお弁当のおかずを プレートに盛り、前の日の夕食の残りは誰も食べてくれないので、 それも一緒に盛って食べています。 あまりセンスが無いので、リメイクせずにそのまま食べています。

トピ内ID：6274529308

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手抜きです。オシャレじゃありません。

041
ハハはハハ
ミックスビーンズ（離乳食に使った残り）と、ひじきと、鮭の瓶詰をまぜてマヨネーズであえたもの 豆腐 納豆 冷蔵庫に入れてあったご飯 以上です。 授乳中なので鉄分は気にしています。一応。

トピ内ID：7276799986

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酷いものです（笑）

041
るい
ママ友ランチなんて夢のまた夢ですよ。 今日の私のご飯は、朝、昼とふりかけご飯のみです。 昨日は朝昼兼用でふりかけご飯です。 ずっとそんな感じですよ。

トピ内ID：0631129394

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いろいろですが、

041
からす
今日は、ごはん、卯の花、朝子供が残していったコロッケ、朝子供が残していった味噌汁、でした。 昨日は菓子パン一個でした。 ママ友ランチは今までの最高が３５００円です。 誰かの家に集まってお弁当を買ったり、それぞれが自分のお昼を持参して食べることもあります。 常に贅沢はできません（笑）。

トピ内ID：7043018053

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お店で友達とランチは月１位ですね

041
はなこ
ちなみに私の今週のランチは 月曜日　前日の残りのカレーと菓子パン 火曜日　チキンラーメン 水曜日　ご飯、サバの塩焼き、即席味噌汁、冷凍しておいた煮物、バナナ 木曜日　シメジピーマン人参ハム和風パスタ 今日　　ご飯、鶏団子と野菜の味噌汁 です。 　 今日の鶏団子味噌汁は、夕飯用に作った物をランチに食べました。 昔はランチは超手抜きで、菓子パンだけとか、お団子やケーキで済ませるような日もありましたが、最近は健康のためにそれなりの物を食べようと気をつけています。 自分ひとりのランチに手間はかけたくないので、例えば今日の鶏団子味噌汁を作る際、団子の種で鶏バーグ？を焼き、冷凍して何日か後のランチに食べるようにしています。 水曜日の冷凍煮物も１週間位前に作った煮物を一人分冷凍しておいた物です。 出かけた時は、デパ地下でちょっとお高いお弁当を買って帰ったり、ホイップクリームたっぷりのパンケーキを食べたりします。 これって結構楽しみなんですよね。

トピ内ID：6195875338

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うどん

🙂
まったり専業主婦
ママ友ランチなんて、そうそう行かないですよ～ 家でほとんど毎日うどんです。好きなので。 20円ぐらいの麺だけ買って、冷蔵庫に残ってる野菜、少量の豚肉か鶏肉と煮込んで 粉末のダシを入れていただきます。

トピ内ID：8746661619

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質素です

041
トヨノシマ
0.4合弱くらいのご飯をお茶漬けにしたり、味付け海苔（頂き物）で食べたり。 時々チーズ１個つけます（４個で１００円くらいの）。 またはインスタントラーメンに焼き海苔を乗せて、チーズをつけたりつけなかったり。 この２パターンのどちらかです。 病気で仕事を辞めた子供なし専業主婦です。 友達はいますが、全員仕事をしているor仕事はしていないが子供がいるのどちらか。 なので友達と外食ランチというのは月に１回あるかないか。 そのランチ代は私のお小遣い（月４０００円）から出します。

トピ内ID：0205849044

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わたしは

041
おもしろい
色々な種類のナムルを作って、ビビンパをつくりましたね。 ワカメのたっぷりスープです。 明日は、明太子パスタを作る予定ではあります。 （刻み海苔たっぷり） サラダは、有機栽培ですね。 パスタだけでは足らないので、バケットをきって ガーリックバターを塗って、オリーブかけてオーブンでラスク？つくります。 オニオンスープに浮かせて食べる美味しいです。

トピ内ID：3609005334

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残り物

😨
ぱりんこ
毎日、前日の残り物です…残り物がない時は、超テキトーです。 だいたい、冷凍してあるご飯と何か…って感じで、たまにスパゲティなんか茹でちゃったら、「今日は贅沢や～」…です。 友達とランチは、年に５～６回です。 そんなもんですよ～。

トピ内ID：6340242999

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ライトミールブロック

🐱
あやか
今、ダイエット中なのでカロリーメイトみたいな、それより安いライトミールブロック（チョコ・チーズ・フルーツ・ブルーベリー）を一箱の半分、一袋2本入り（200kcal）を昼食として食べてます。 ご飯があれば、茶碗の3分の1くらいを、海苔・ふりかけ・魚の缶詰・おかずの余り・目玉焼き・納豆等どれか一品で食べます。 そして青汁を牛乳で溶かして飲みます。

トピ内ID：5231584338

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よく食べるのは、

041
ぼんたんあめ
お茶漬けのもとにご飯いれて納豆をいれたもの。 あれば漬けものか佃煮を足します。 とけるチーズをのせたトースト＆インスタントコーヒー（カフェインレス）＆果物 バナナ、クッキー、ミルクで済ませることも。 昨夜か朝の残り物があったらラッキーです。ひじきの煮物とか卯の花とか。

トピ内ID：7546300273

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では一週間

041
たま
月曜日　母の日の次の日だったので、一人で母の日ディナー（子供と夫が作ったカレー）の残り。 火曜日　幼稚園がイベントで午前保育だったので、子供と野菜たっぷりラーメン（乾麺を茹でた）。 水曜日　幼稚園が通常の午前保育だったので子供と残りご飯のチャーハン。 木曜日　一人で残りご飯のお茶づけとたくあんなど。 金曜日　暑い日だったので、素麺（具無し）。 以上。 ママ友とのランチはせいぜい月に1回あるかないか、店は下の子がいる人でも気兼ね無く入れるようにファミレスオンリー。 予算はファミレスランチなので600円から1000円。ファミレスでも一人でお茶づけ食べてるよりとっても豪華で楽しく感じる庶民です。

トピ内ID：5655505832

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今週のお昼ご飯

041
おばちゃん
日曜日 コロッケ。千切りキャベツ、根菜類の煮物、若竹煮、ご飯 月曜日 うどん（鶏肉、アゲ、しめじ入り） 根菜類の煮物 火曜日 野菜たっぷりのお味噌汁　玉子丼 水曜日 鍋焼きうどん 木曜日 チャーハン、わかめスープ、ブロッコリーのサラダ 金曜日（本日） にゅうめん こんな感じです。冷蔵庫にあるものを食べてます。

トピ内ID：4410246402

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残り物

041
aran
残ったご飯は冷凍してストックしているので、これを解凍して色々。 刻んだ葱とウィンナと卵と炒め合わせて味付けして焼き飯。 残り物のキムチと卵と炒め合わせてキムチチャーハン。 焼きそばを細かく切って、適当な野菜やウィンナと炒め合わせて味付てソバ飯。 うどんを細かく切って、ごはんと合わせて和風だしと残りクズ野菜入れてオジヤうどん。 食パンも安いときにまとめ買いして冷凍してるから、解凍して色々 和風に味付た卵に浸して焼いたもの、和風卵トースト。 ピザソースを塗り、ウィンナと冷凍ミックスベジタブルにとろけるチーズをトッピングしてピザトー。 単純に焼いて、バターをたっぷりぬり、はちみつをかけてハニートースト 野菜が少ないから野菜ジュースをプラス！

トピ内ID：3055243407

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普段は残り物です

041
50代
普段は残り物です。 家計にゆとりがないので、きりつめています。 油断するとすぐ体重と体脂肪が増えてしまうので、なるべく、ごはんやパンは食べないようにしています。 昨夜の残りが多いです。 ある日の昼ごはんは前の日の残り物。 豚肉ともやしとにらとキムチを炒めたもの。 スープ（キャベツ、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも） （スープはよく作ります） 切り干し大根とあげの炊いたの。 りんご少し。 こんな感じ。 栄養的に足りないなーと思ったら、卵をゆでたり焼いたり、チーズやツナを食べたり、魚を解凍して焼いたり、します。 ２か月に一度くらい、友達と二人でランチします。 千円以内くらいです。 おしゃべりが楽しくてストレス発散になります。 老人ホームの母を車に乗せて通院に付き添うことがたまにあって、 お昼は二人で外食します。 ホームの食事が美味しくないそうで、母はお店での食事を喜びます。 食中毒防止のためか、ホームでは生ものが出ないそうで、 美味しいお造り定食とか、にぎり寿司を食べたりします。

トピ内ID：3642370143

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専業じゃないですが

🐱
minon
1時過ぎまで仕事して、買い物して２時～３時くらいに帰ってきてご飯食べます。お昼休みは１２時～あるんですが、お弁当を作ったり買って来たりするより、かえって食べたいのでお昼休みは仕事してます。 前日の晩御飯の残りが多いですね。ご飯がちょっと残っていたらお茶漬けにしたり、野菜炒めをちょこっと取っておいて、袋のインスタントラーメンに乗せて食べたりします。 暑くなるとマイブームは納豆うどん。納豆にネギ、生卵の黄身、付属のたれをよく混ぜて、冷たいウドンに乗せて、そばつゆを少しかけていただきます。週に２、３回は食べてるかも。 子供いないんでママ友はいません。友人はいますがみな仕事してます。昼は犬のトイレだしをして、家であるものを料理して食べます。

トピ内ID：9101822979

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キッシュ

❤
ｍｏｍｏ
今日のお昼はホウレンソウとチーズのキッシュです。オーブンで焼いて作ります。その残りは夕飯にも出します（笑 家でのランチはほとんどが、残り物です。お掃除上手な「ハイエナ」みたい！ 私が家ランチをすると冷蔵庫が綺麗になります。 大好きな納豆とごはん、の時もあります。

トピ内ID：9598993592

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今は

041
ミルク杏仁
主人の両親と同居中なんで、ちゃんと作ってますが、それまでは... 目玉焼きをご飯にのせてぐちゃぐちゃにして食べる。 わさび醤油をかけたご飯（笑） とりあえず白米あればＯＫです！

トピ内ID：4429986620

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夕食をお昼ごはんにしています

041
るな
分かりにくいですよね　私はランチの時間に夕食を作って食べています 夫の帰宅が２２時過ぎと遅いので、さすがにそこまで待っていられません。 煮物や汁物中心に食べて、炒めものや揚げ物は夫の帰宅前に作ります 大抵残るので翌日のランチに食べています。 夕食は酵素ドリンクを飲んでます 子供もいないので、ママ友ってのはいないです 学生時代の友人と月に１回くらいランチしてます

トピ内ID：5434839012

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マンネリです。

041
kaze
家に居る時は一人メシなので２パターンのみです。 ・　食パンの上にとろけるチーズを乗っけてトースト、目玉焼き、 　きのこ又は野菜を炒める、コーヒー。 ・　菓子パン、野菜炒め、ヨーグルト、コーヒー。 ほぼこんな感じです。 外出時は一人マックやスタバとかです。

トピ内ID：0846909212

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すんごく手抜きです

🐶
まゆゆ
子どもは高校生、中学生。イザという時に色々教えて下さる親切な知り合いは何人かいますが、私も「一緒にランチや買い物に行く」ようなママ友はいません。いつも自宅でひとりでお昼を食べています（笑）。だいたい麺類（インスタントラーメン、そうめん、そば、うどん…）か、小鍋でごはんだけ炊いてレトルトのカレーを温めたり、ですね。パンが余っている時はそれ一枚にハムとスライスチーズを乗っけて、っていうこともあります。 子どもが二人ともお弁当なので、本当はついでに自分の分も作ってしまえばいいようなもんなんですけどね～。

トピ内ID：8047571600

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はいはい～

041
睡眠不足
今日は残り物のゴハンでチャーハンと夜ゴハン用に作った味噌汁を少々。 大体毎日残り物か、カップラーメンか子供のお弁当の残りのオカズを食べるかです。 我が家にはまだ未就園児がいるので、優雅にランチなんて…。 １日バタバタと過ぎていくだけですね。

トピ内ID：4170622166

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ご褒美に市販のパスタソースという程度

🐴
ももこ
夫がパスタを嫌いなので、一人の昼ご飯によくパスタを茹でます。 ソース（？）は納豆だったり、卵だったり、残り物のミートソースやカレーだったり適当です。 たまに自分へのご褒美に、市販のパスタソース（100円くらいの）を使います。 夫へのフラストレーションがたまると、こっそりパスタソースでランチしてるんです（笑） あとはやはり、冷やごはんに残ったスープをかけたり ちょっとずつ残ったおかずをちまちま食べてます。 とにかく1人の時に10分以上手間のかかるものは作りたくないので、 トピ主さんと同じ様な感じです。 同じく夫の転勤で地方に居るので友達も殆ど居らず外ランチは無いですね。

トピ内ID：2225891262

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たいがい

🙂
ケサミ
どんぶりめしに納豆２パック、大量の揚げ玉… おいしいよ～

トピ内ID：5597196308

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なかなかのめにゅーじゃないですか

😀
シルビア
私なんか、コーンフレークに牛乳。 朝食ではありません、昼食です。 作るの面倒になるんです。

トピ内ID：4648042079

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