アラフォー世代の女子力アップ

レス15

（トピ主 1 ）

ヒナ

2014年05月26日 11:15

美

１０代～３０代の頃は女子力アップに力を入れていたのですが３０歳半ば辺りから、女子力？何？それ？って感じになってしまいました・・。現在４２歳ですが、同世代の友達間で見た目が若い人と、おばさんになったなぁ・・・って人に分かれつつあります。私はというと、後者側だと思います。。。人は見た目ではないと言いますが、やはり見た目も大切だと思うし私自身もキレイになれるのならキレイになりたいです。アラフォー世代の方で、女子力アップの為にこんなことしてるよ！おすすめだよ！っていうのがありましたら教えていただきたいです。よろしくお願いします！

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人間力アップ

不惑のお年頃

2014年05月27日 13:00

すみません、40代でしたら、女子力アップを目指すよりも、人間力アップを目指したほうが素敵だと思います。もちろん、身なりに気を遣うのは当然ですが。見た目きれいでも、人としての魅力がなくて、中身が「おばさん」じゃあ、残念です。

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散歩、髪の手入れ

若く見られるんですぅ

2014年05月27日 13:00

こんなタイトルつけたら叩かれるじゃないですかー（笑）でもアラフォーでもあきらめずに女子力アップ、いや維持？なんとでもして絞り出したいものですね。私は散歩やウォーキングをかかさず続けています。減っていく女性ホルモンの活性化になるかな。これだけでも肌の調子や体調がいいですし、便秘も改善されてきています。あとは髪の手入れは頑張っています。

トピ内ID：3866463924

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まず、女子力をやめましょう

揚げ足取りとは違う

2014年05月27日 15:58

アラフォー以上の女性がキレイに見える若さ、美しさ、女性らしさは「女子力」とは違うと思います。「女子力」アップをめざすとイタイ人になりそうです。そういう意味で言ったのではないかもしれませんがいくらキレイでもアラフォーが「女子力」という言葉を使っていては魅力半減だと思います。

トピ内ID：2174406050

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綺麗に年齢を重ねる努力をしてはどうでしょう？

三毛

2014年05月27日 22:05

洋服やバッグ、靴など身につけるものや持ち物を見直したり、笑顔を心がけるだけでも随分変化はあるかと思います。お洒落をして人の多いところへ出かけても刺激になりますよ。 40代って別れ目だなと、ふと感じるところは服装と体型です。欠点を上手くカバーしつつ、お洒落を愉しめてこそアラフォー女性です。シャキッとしている女性は見ていて清々しさを感じます。ダラダラしている女性とは明かに印象が異なります。

トピ内ID：4654569504

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筋トレ

🐱

nya

2014年05月28日 11:09

見た目も大切には同感します。女子力アップというか、見た目を保つのに重要なのは、ズバリ運動です。筋トレをしている人と、していない人で見た目に差が出てきます。

トピ内ID：0288858994

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スッピンを当たり前にしない

シプレー

2014年05月28日 12:21

４０代主婦です。とにかく太らないようにしています。肩や背中が丸く、クビレが曖昧になると悲惨。服が似合わなくなります。サラッとしたワンピースを来たりピタッとしたニットを着ていたいので、歩くことやヨガのようなストレッチを３０過ぎてから続けています。(一時期サボったら絞まりのないスタイルになって愕然としました！) ジムやエステにハマった時もありますが、別に行かなくても自分に合うものを見つけて続けていれば結果は出ます。あとは面倒がらずにメイクをする。肌の負担にならないよう、オーストラリア産のオーガニックコスメを使用して、ナチュラルでも手をかけるようにしています。見た目は重要です。頑張りましょう！

トピ内ID：4307581402

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今思いっきり「女」してます。

四十女

2014年05月28日 16:55

２０代～３０代前半までは、まだ「可愛い」が付きそうな感じだったんですが…。３０代後半～４０代前半は、徐々に「綺麗」をマークして、全力で「女」やってます。メイクに気を遣い、サングラスに日傘、タイトスカートにハイヒール、ロングの緩い巻き髪…どこをどうとっても「女」です。「可愛い」じゃなくて、「綺麗」な女をどこまで愉しめるか、欲張ってみようと思います。若作りはしません。大人ですから。憧れは、岸恵子さんです。トピ主さんも一緒にどうですか？

トピ内ID：2494376524

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そこから

🐷

た

2014年05月29日 12:15

あらフォーは女子じゃないですトピ主さんのスペックがアラフォオ～以外にわかりません。体重を減らしたいのか教養知性を磨きたいのか肌をきれいにしたいのか独身なのか既婚なのか「女子力」は同性向けに磨くものです。仲間うちでスゴ～イ！素敵って言われたいがためにブランド品を持ち、スタイルや髪をととのえ、カルチャーセンター通いを自慢するものです。独身でモテたいなら「女子力」を高めてはいけません。既婚で旦那さまに愛されたいなら料理をして読書をして笑顔を絶やさないことです。スタイルが悪くて皺が多くても「女性」として魅力的な人は確かにいますがいわゆる「女子力」を高めれば高めるほど、女子の群で称賛されますが男性の心は離れていくのではないでしょうか。

トピ内ID：5003112323

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レスありがとうございます！

ヒナトピ主

2014年05月30日 17:29

実は昨年離婚しまして、これから先、素敵な出会いがあるといいなぁと思って女子力をアップしたいと思っているのですがここ数年、見た目を気にしていなかった為、背中やお腹やお尻にお肉が付いてたり髪型もゴムでサッっと束ねることが出来ればいいわって感じの髪型でこれでは、おばさんまっしぐらで、新しい恋なんて出来ない！と思って同世代のみなさんはどうしてるのかと気になりこちらで相談させてもらいました。

トピ内ID：4935521234

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若い頃を思い出して

🙂

とらこ

2014年05月30日 22:30

機能性で選ばず、「素敵！」と思ったものを購入する。最安値を探してグルグルせずに、その場で購入する。こういうキレイに対してのテンションが、女子力だと思いますがいかが？

トピ内ID：4473574350

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一緒にがんばりましょ～

🐱

まろん

2014年06月01日 18:30

４０歳　バツイチです。私も４月に４０歳になりジタバタ考えてました。私はずっと美容系の仕事をしているのでノーメイクとは無縁です。美容院も毎月行ってますし社会人としてきちんとしておりますが４０代に入り、痛くない程度に綺麗にして居たいなぁ～と思っています。いまはスタイルキープです。お正月太りで３キロ、２０代からみるとトータル５キロ体重が増加してしまっていたので２～４月まで食事制限・筋トレ・ウオーキングで体重をトータル６キロ落としました。（１６６センチ・４９キロです）その後は食事も普通に戻し。軽い筋トレに有酸素運動を継続してます。スタイル維持と姿勢をよくすることに気をつければ素敵に見えると思いますよ。若くないので必ず運動をしましょう。痩せてる身体ではなく引き締まった身体に。あとは髪のツヤも大事ですし。紫外線カットも気をつけましょ～。お互いに素敵な女性を目指してがんばりましょう。

トピ内ID：2398354687

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お互いがんばりましょうね！

もうすぐ40

2014年06月02日 16:39

私もアラフォーです。　アラフォーで容姿が衰えるのはどうしようもありませんよね。　気をつけていることはバランスの良い食事を取り、睡眠をちゃんと取り、姿勢を良くして筋肉を付けてだらしない体付きにならないように心がけているぐらいでしょうか。　私は肌がとても敏感なのでやむ終えずほぼノーメイクなのですが、くすんで見えないようにマッサージなどで顔の血行を良く保つようにしています。後は精神的にも経済的にも自立し続け、言葉遣いマナーに気を付け、できるだけ相手の立場を慮るような言動をするように心がける(これが一番難しいです　笑顔)。そんなところです。　　　

トピ内ID：9715327335

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エイジングケアとして

🐱

ブルースカイ

2014年06月02日 19:29

私も４０代になり、シミや小ジワ、ほうれい線と肌の悩みが尽きません。女子力アップというより、エイジングケアとしてHARUGARIのコスメを愛用しています。今までは他のモノを使っていたのですが、肌に合わなかったり、効果がイマイチだったりが続いていたのですが、このコスメは効果が高いと思います。肌に優しい天然成分なので安心だし、使って行くうちにシミや小ジワが薄くなった感じがします。

トピ内ID：0399881562

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婚活されてるんですね

😍

ミー

2014年06月05日 17:44

４３歳主婦です。４０代なら人間力も磨きたいけれど・・・婚活なら、見た目を磨くのも大事ですよね♪ まず　オシャレな美容室に行って、似合う髪形にしてもらいましょお手入れの方法も聞いてみましょう♪ わたしはすっかり美容師さん任せです。体の脂肪は運動しなきゃね。体幹トレーニングをすると太りにくくなりますよお顔は保湿が大事です～。いっぱい化粧水をつけて、クリームでしっかり保湿しましょ。私は週１ぐらいで、ドクターシーラボの美顔器を使ってます。部屋のあちこちに鏡を置いて、気持ちを引き締めましょうね。私も４０代ですので、清潔感を大事にしたいと思ってます。

トピ内ID：4400625809

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ふてぶてしくならない

ひよこ

2014年06月05日 21:57

やさぐれない愚痴らない開き直らない面倒くさがらないキチンとしてないことを自慢しない（全然掃除してないよ～とか、すごーい私はしないな～とか）都内在住４０歳の主婦です。子持ちになったら　上記みたいな方も結構いることに戸惑っています。上記みたいにすると、ふてぶてしさが出てしまうというか、おばさんの悪さが出てしまっているきがして素敵に見えないです。私も気を付けたいです。

トピ内ID：9363420880

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