現役引退後の気持。

トピ主様は６０歳くらいの方でしょうか。 長い間の正社員生活ご苦労様でした。 責任が無くなってホッとされたことでしょう。 私は６５歳、定年退職して、憧れの専業主婦？となり５年目です。 私は、今が人生で一番幸福ですよ。 トピ主様は、あまりご苦労がなかったのでしょうか。 私は、夫が激務で単身赴任も長く、子供二人をほぼ母子家庭状態で育て、義両親の介護もあり、それこそ、ヘトヘトでしたので。 今は、夫婦二人でのんびり毎日を過ごせるので最高です。 思い切って、家中を整理、断捨離をして、スッキリ、環境って大事です。 綺麗な部屋で、好きな食器で、丁寧な料理を作り、ゆっくり晩酌。 夫と、長期の海外旅行もできます。 観劇も、読書もコンサートも。 頑張って働いてきた自分にご褒美も上げましょう。 トピ主様、人生これから、まだまだ楽しいですよ。

先輩おババ様。 レスありがとうございます。 先輩おババ様、苦労されながら勤め上げられたのですね。 尊敬します。今はたぶんとても良いお顔をされているのでは、と想像します。 そうですね、私はあまり苦労して来なかったかもしれません。一生をただボンヤリと過ごしてきてしまったツケのような物が今、うねりになって自分を責めてきてるような感覚、と言ったらピッタリします。 恵まれた、ぬるま湯の様な環境にドップリ浸かって慢心し、厳しくなりそうな時は言い訳しながら逃げていたのだと思います。 ですから当然の如く、思慮の足りない浅はかな顔つきです（笑） この状態が続くとその内、周囲に迷惑がかかり始めるので、それだけは何とか避けたいとこちらで吐かせて頂きました。

「燃え尽き症候群」というキーワードで、検索してみてください。 有能で仕事熱心な方が、だからこそ陥りやすいケースが多いようです。 症状は様々ですが、極度の疲労、腹立たしさ、苛立ち、集中力の欠如などに見舞われがちになるようです。 あまり気になるようでしたら、一度心療内科にご相談してみてはいかがでしょうか。 出来れば大きな病院でなく、「クリニック」「診療所」と銘打っていて、カウンセリング制度を備えたところがお勧めです。

４０年の社員生活を終えたトピ主が閑職の嘱託社員になり「心がざわついて仕方がない」とのこと。 さらに「虚脱感のような得体の知れない息苦しさ」に絶叫したいとは、もしやそれは嘱託になって仕事に 生きがいを見いだせなくなったのではありませんか？ もしくは仕事が楽になったことにより緊張感がなくなって、子供が独立後の母親がよくかかる空の巣症候群に 陥っているのかも。 わたしは定年延長で６５才まで勤務後、引続きアルバイトになりますか？と打診があったとき即断りました。 なぜならそれまで職場の中枢にいて決断し指示・実行していく立場であり、責任は大きいけれどやりがいも あったのに、アルバイトになると情報は入らず、今までの部下の指示に従って単調な仕事をすることに 抵抗があったからです。 そして退職して半年。 大人だけの静かな生活で家事も少なく、健康維持のためにせっせと歩き、プール通いや買物をする毎日ですが 悔いはないです。 楽な勤務とはいえ６０代は体力も記憶力も減退し心身に影響して来ます。 トピ主も仕事に生きがいを見い出すか、思い切って辞めて生活を変えてみませんか？

みゆきん様。mk様。 纏めてのお礼で申し訳ありません。 確かに圧倒的にヒマになりました。社内では時間があり過ぎて今までを振り返ってばかりです（笑） そんな時間が多すぎるのも絶叫したくなる一因かもしれません。 ではこうなる前は振り返る時間もなかったのか、いえ、充分あった筈です。しかし、忙しさを理由に振り返りたくなかった、のかも。 もう暫くは会社から給料を頂く以上、しっかり働くことは当たり前ですので精神面で悪化しないように前を向きたいと思います。