５分前行動ができない

レス11

（トピ主 2 ）

☀

ひなた

2015年01月30日 10:53

仕事

朝の出勤時どうしても２分前に職場に着きます。

なんとか５分以上前に着くようにと思っているのですが、毎日決まって２分前です。

決まって２分前に着くのなら、決まって５分前に着くことができるだろう!!と自分でも思うのですができません。

今日は早く支度ができたから早く家を出ようと思っても、まだ早いと思って何かをしているうちにいつもの時間に。

自分では、「会社は嫌い、家が好き」が意識の中にあるからかなと思っています。

でも、休むわけではないんです。遅刻でもないんです。

会社は家から５分の距離。渋滞で遅くなるなどはありません。家を出る時間がいつも一緒なのです。

５分前に余裕をもって着ける方法が知りたいです。アドバイスをお願いします。

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30分前行動にする

早起き苦手

2015年01月30日 14:40

微妙に短縮しようとするから、感覚が変わらないのだと思います。思い切って30分短縮するつもりで高度すれば良いのではないでしょうか。そうすれば朝起きるところから時間感覚を必要があるので。

トピ内ID：1496669786

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「待つ」

働けるママ

2015年01月30日 19:35

トピ主さんが、まだ時間があると家を出る時間が変わらないという事から、理由は「待ちたくない、無駄な時間を使いたくない」のではないかと思います。私は、早めに言って、自分が待つのを前提にしています。なので、待ち合わせには10分～30分早く付きます。会社にも30分早くつきます。 2分前なんて、ギリギリすぎてよくストレスたまりませんね！私には、恐ろしくてできません。もし、途中で電車が止まったら？もし、途中でコンビニによらなければいけなくなったら？もし、途中で具合が悪くなったら？遅刻するくらいなら、早く行って待ちます。 30分のバッファーがあるので、気分でお昼を買うお店を変えてみたり、銀行に寄ったり、いろいろしています。それでも遅刻にはなりません。

トピ内ID：6792045023

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３分早くしたところでどうなる

おさかな

2015年01月30日 21:22

２分前を５分前にしたからって大して変わりません。「あいつ、早く来るようになったな」なんて、絶対周りも思いません。そんなチマチマした時間感覚だから、変わらないし変えられないのでしょう。３０分早く起きて、２０分前に会社に着くようにしましょう。会社に着いてから新聞を読むとか、ネットのニュースをチェックするとか、コーヒーをゆっくり淹れて飲むとか、なにか新しい習慣を作ってみてはどうでしょうか。

トピ内ID：2686559888

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ならば１０分前を意識して

imagine

2015年01月31日 11:14

そもそもなぜ５分以上前に着こうと思うのか、その意味合いの重さがないから自分でコントロールできないのだと思います。裏を返せば５分前である必要がないのでしょう。それでも５分前行動に改めたいならば、簡単なのは５分と思わずに１０分前を意識すれば実際には５分前くらいで落ち着くのでは？

トピ内ID：9984196725

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トピ主です

☀

ひなたトピ主

2015年02月01日 15:21

アドバイスありがとうございます。３０分前行動ですね。よくチャレンジしますが失敗します。早く会社に着いて上司や同僚と世間話をするのがイヤ。おいしいコーヒを飲むなら家で飲んで出社したい。出社して、席に着けば即仕事が始められるよう前日から準備している。こんな気持ちがあるから、早く行く気持ちがないし、できない。皆さんの言われるとおりですね。起きる時間を早くして、会社へ行きたい気持ちを持つですね。会社へ行きたい気持ちってどうやったら出るのでしょう。

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逆転の発想（あえて通勤時間を長くする）

💡

ヘタリーマン

2015年02月02日 13:00

「家から会社まで５分」とありますが、大都市圏なら今どき羨ましい「職住接近」の場所ですね。今のお住いはご両親と同居ですか？もしそうなら、これを機に、あえて「職住接近」から脱してみては？通勤時間が片道３０分程度の所に転居するのです。あまりにも職住が接近し過ぎると、気分的にオン／オフを切り替え難いのではありませんか？

トピ内ID：6101611171

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絶対遅刻しなければいいのではないかと

🐱

ちゃい

2015年02月02日 15:00

先日、ちょうど会社の同僚と「5分前行動」の話をしていました。会議室などへ移動するとき「5分前行動ね」なんて言いますが、その5分もたとえば1年間積もったらけっこうな時間。 5分早く行動するって、つまり、その5分は別になにもしてない＝無駄な時間、という考えだそうです。勤勉な日本人にはない発想ですね。笑トピ主さんは勤務先から家が近いそうですから、それでいいのではないでしょうか。 30分前に出社しても、その時間に給与はないですよね。ただ、絶対遅刻しないように、5分前くらいには会社に到着できるといいかもしれませんね。

トピ内ID：5948776148

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そうね

♨

キュー

2015年02月03日 10:30

５分前じゃなくていいのよ。２分前でいいのよ。

トピ内ID：7353367191

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家と職場が近すぎるから。

月ウサギ

2015年02月04日 10:15

近ければいいというものでもないですよ。職場での自分という公の自分と、プライベートの自分を切り離すのは物理的な距離だってある程度必要。休みの日に出かける時、職場の側を通る時にもうすでに「気分転換」にならない。家にいるのが好き＝家に閉じこもるのが好きこれは家の外＝仕事になっているから。自分の個人的テリトリーが家の中だけなのがよくない。例えば出勤時間30分なら、歩いたりバス電車などで過ごす間に、少しずつ個の自分から、公の自分に変化ができます。帰りにスーパー寄ったり、花屋の店先の花を季節が変わるのを感じながら歩いたり。通勤途中で気分転換もできるってものです。車内で本読んだり、車窓からいつも同じものを見るのが楽しみな人だっているでしょう。あなたはそれがないから、いつまでも家でグズグズするんですよ。思い切って職場と物理的な距離を取ってはいかがですか？私は駅のホームに咲いている花を見るのを楽しみにして、通勤しています。

トピ内ID：6669147928

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トピ主です

☀

ひなたトピ主

2015年02月06日 13:00

みなさんアドバイスありがとうございます。驚きでした。月ウサギさん。近いから公と私が転換できないとは考えたことがありませんでした。確かに、家を出る前今日の仕事の段取りを頭の中で確認していると思います。それでちょっとブルーになったりして。移動距離が長いと、家を出てからそれができるということですね。すぐに転居は難しいので、仕事モードに移るのは家を出てから、切り替えの時間を確保するために３０分前（？）に家を出る。という発想で試してみたいと思います。

トピ内ID：3426996145

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時計をすすめておく。

🐴

ouma

2015年02月08日 14:59

気の重い外出の時にやるてです。アラートや時計を、20分ほど早くしておきます。

トピ内ID：4078831714

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