気圧が高いと不調

気圧が低い＝低気圧だと体調がいいのですか？ つまり、晴れの日より雨の日の方が体調はいいと？ 私は逆で、雨の日の方が、身体がだるくなるのですが。 どうやら、低気圧になると、血流やリンパ循環不良がおこり、それが体調不良となるようですね。軽い運動やストレッチ、ゆったりとした入浴で、身体のコリをほぐすようにしています。肩こりなどに効くツボのあるようなので、ネットで調べて指圧することもありますね。 主さんの症状には参考にならないかもしれませんが、私の場合はこんな具合です。

気温、気圧、気候の変動で体調が悪くなったりすることは事実らしいですね。対処方法は私も知りません。知らないのにレスしてすみません。私と同じような人が存在したことが嬉しくなって、ついふらふら出てきました。

気圧と体の不調の関係を気圧計の数値で確認して、系統だてて判断していますか。 「気圧が大きく下がる」と自律神経に影響するとの記述を読んだことがあります。 しかし「気圧が大きく下がる」とは数値で示すと、どの程度のことか分かりません。 トピ主さんは「気圧計」で正確な気圧を知って、体調と関連付けて考えたら良さそうで。 気圧計は、Amazonなどで２千円台で買えます。 iPhone6は、気圧センサを内蔵してます。「気圧は？」と聞くと「横浜の気圧は現在1,009.7hPa」と教えてくれます。

私も気圧の変化に弱いです。自宅のマンションの中でさえ、 キッチンで換気扇を回していると気圧が下がるので、 時々気分が悪くなるほどです。 夏に台風が来るように、夏のほうが気圧が低いようですね。 夏：気圧低い　＞　トピ主さんの体調：良い 冬：気圧高い　＞　トピ主さんの体調：悪い ということですよね。 （理科に弱いので、間違いがあればご指摘お願いします。） 他の方が言うように、気圧の変化に弱い人はたいてい、 低気圧の時に不調になりやすいと思います。 台風の前後など、よく言われます。 トピ主さんのように気圧が高いと体調が悪いというのは、 珍しい気もします。 もしかしたら気圧ではなくて、【湿度】が原因ではないですか？ 乾燥に弱くて、湿度には強い…ということはないですか。 乾燥する冬は体調不良を起こしやすく、 冬でも気圧が低めで雨が降っている日は湿気のおかげで 少し体調が良い…ということのような気がします。

私は低気圧の時のほうが具合悪いです。 低気圧で具合が悪くなる人の話は時々見聞きしますが、気圧が高いと不調になる人は珍しいかも。 でもいずれにしても気圧は関係あると思います。 １０代の頃は、秋冬と雨や曇りの日は、わけもなく憂鬱で不安で、暗～く沈むことが多かったです。 逆に晴天の日は朝から気分爽快でハイ。何でも出来る気分になる。 ２０代以降は治まってきました。 ４０代の今は、気圧の変化が激しい日・・・ 朝から晴れていても午後から雨になるとか、急に強風が吹きだす日だとか、そんな変化の前には頭痛になります。

私は元々、寒がりの冷え性でした。陰性体質。 毎月のように風邪を引いていました。 それで体を冷やさない食事に変えました。 学生の頃から「塩分をとると高血圧になる」という不安があって、おみそ汁や梅干しなど塩分のあるものは避けていました。 でも私の場合は、塩分量が多いどころか不足していたと分かり、適度な塩分をとるようにし、体を冷やす甘い物や果物を減らしました。 主食は玄米中心にしました。野菜は根菜を多めに（イモ類は陰性なので注意）。 １年、２年経つごとに、風邪をひきにくくなり、冷え性が緩和し、体調も気分も安定していきました。

失礼ですが、血圧が高くないですか？ 私の会社でもそういった方が何名かいらっしゃいます。 先日は立っていられず、早退されたと聞きました。