後鼻漏の症状がひどくなると思う食べ物を教えてください。

ここ1年位、風邪をひくと副鼻腔炎になります。
以来、副鼻腔炎でない時でも、時々後鼻漏（私は鼻から喉の奥にべっとりしたものが張り付いてとれない不快感）が気になるようになりました。

甘い物や脂肪分の多い物等はいけないというような情報も目にしました。

実際、これを食べると症状が強くなるとわかってる物ってありますか？

私は、最近、発見しようと心がけ始めたので、まだよくわかりませんが、とあるメーカーの冷凍ギョーザを食べるとどうもいけないような気がします。
あと、ケーキ屋さんのではなく、スーパー等で売っている安い数個入りの常温のシュークリームもどうもいけないような気がします。

やはり、さっぱりした和食を食べていると調子がいいのでしょうか？？


後鼻漏と食べ物の実体験等、
心あたりのある方、教えてください。
よろしくお願いします。