声を出すと疲れませんか？

そして疲れると思います。 腹式呼吸をお勧めします。 寝ている間は皆、腹式呼吸です。 身体がリラックスしている ゴロンと横になって「いらっしゃいませ」と言い続けていれば腹式呼吸の感覚が掴めるかも？ ただ、あまりにも言い過ぎて頭がボヤ～としてきて、口がしんどくなる場合は、ちょっとした休憩中に喉飴を舐めてリフレッシュ。 気持ちや気分を切り替えてみては。 軽いストレッチもあり。 喉の乾燥する時期ですし マスクや自宅では加湿器をして喉を潤わしてみて下さい。

塾で教えていたときは、１日中授業していたときもあったからね。 消費するエネルギーは相当なもの。 生徒が空調などで涼しいと感じても 教える側は声を出し続ける限り、体温が上がり汗は出まくりますからね。 気を付けていたのは喉を乾燥させない事ぐらいですね。 ですから小まめに水分補給はしていました。 喉が乾燥した状況で、余所行きの高い声で、声量を大きくして長時間発声すると枯れる。 ですから、可能な限り悪条件を除くしかありません。 それ以外では、やはり喉を鍛えて強くするしかない。 歌手や舞台役者さんもトレーニングで喉を強くしていますからね。 体力とは引き換えになるけど、腹の底から声をだせるようになることが 喉への負担を軽減できる最善の方法じゃないでしょうか？ 腹の底から声を出すというのは大声をあげることとは違います。 声が通るようになるんですね。ですから無駄に大声にする必要がなくなる。 だから喉への負担が減るというわけです。

いつもお疲れ様です！ うちも常に声を出さなければ仕事にならないもので、ポリープできる人もいます。 声を出すのも、体力使いますよね！！ 二時間おきくらいに水を飲めたら飲んで、ウイルス対策！うがいよりイイです。 マスクできるならマスク！ 家にいるときは常にマスク！ 声の出し方を変えて、お腹から声を出す。 腹筋鍛える。 など… 歌手か！！ ってくらい、知らずのウチに氣をつかってます。 声質が変わりましたが、以前よりは声量を抑えても、通る声になりました。 経験ですかね？？？ 慣れるより慣れろ？

売り上げのことで頭が痛かったです。 いらっしゃいませ ありがとうございました が沢山言えるくらい儲かっているなら嬉しい限り デパ地下だったのでお客様は多かったですけど、その言葉に対して疲れるとかは思いませんでした。 でも休憩中は静に休みたかったなぁ。 同僚が集まってお喋りしてるのを見ると元気だなー疲れないのかな？とは思いました。

一日中、八百屋さんの様に呼び込みです。｢いらっしゃいませ！ご覧くださ～い｣セール時期は更にヒートアップ！声枯れした者から認められる始末。声変わりした所で私は辞めます。給料安い、時間不規則、一日ペコペコ。いつでも笑顔、申し訳ございませんが口癖で休みは全て友達と逆。もう辞めます。

こちらには、返信レスはないのですね。 ビジネスマナーの講師様。これってどうなんでしょう。