憂鬱な気分を吹き飛ばすには？？

最近なんとなく憂鬱な気分です…
学業の方でもやらなければならないことがあるのですが手につきません。。（もうすぐ大学卒業間近のため、ただ今卒論執筆中です）

いままでも何度となくこのような気持ちになりましたが、ビデオ・映画を観る、買い物に出かける、本を読むなど自分なりに工夫してきました。
しかし、今回はやらなければならない事があると思うと気持ち的にもそんな気分にならず、悶々としてるばかりです。。恋愛もここのところ悩んでしまうばかりで考え始めたらキリがないため、できたら考えたくはありません。

こんな気分を晴らし、前向きにやる気がでるようなことを探しています！！こんなことをすると元気がでる、やる気がでる、というようなことありませんでしょうか？アドバイスください！