切り替え方

私の中で、ずっと、引っ掛かっていることがあり 気持ちの切り替え方を教えてください。 私は40歳代です。 敷地内別居の実母がいます。 私には子供が二人いて、 娘がまだ、幼稚園生だったころ 実母前で、「おばあちゃん(義母のこと)が大好き」と いったそうで、「私はあの子から手を引くから」と私に言いました。 私は「ずいぶん大人げないね」と言ったら 「大人げなくて結構！」と言われました。 だからと言って、娘に冷たくするとかは 見当たらないのですが、 私のなかでは、モヤモヤが消えません。 去年、実父が亡くなり、御線香をあげに 娘がよくいくのですが、 行っておいでと言いつつ あんなこと言った母のところへなんて とも思います。 母と私の間には色々ありました。 それは二人の間のことと思えるのですが 娘のこととなると、気持ちの切り替え方が わかりません。 どんな風に考えたら 気持ちが切り替わるか教えてください。