髪のお手入れ

10年以上、縮毛矯正をしている剛毛傷毛です。 シャンプーは1日おき、シャンプーしない日は念入りなブラッシングという習慣にしてから、落ち着き具合がマシになりました。 ミディアム丈なのですが、シャンプーしなかった翌日は自然と毛先が内巻きになるので、シャンプーした翌日よりも見た目は良くなります。

シャンプーは、ノンシリコン。 ヘアオイルをつけてからドライヤー。 毛先にワックス(アルガンオイル入りのと、ソフトワックスを日替わりで)です。 美容院探し中なので、カットは２ヶ月に一回。 白髪染めのカラーは今年から止めて、ヘナを月に2回です。

髪は身だしなみの8割だと思っています。 美容院は月に一回。 シャンプーとカットのみで5500円です。 洗髪は時々オイルマッサージで頭皮を整えてます。 シャンプーは自然派なものを愛用。 カラーは不要だと思っているのですが、パーマはしてみたいと思っています。 一番効果があるなって思うのはオイルマッサージ。 頭皮がスッキリするし、髪のコシとツヤが出ます。

髪は頭皮はもちろんのこと、”髪自体をしっかり洗う”ことにこだわっています。 頭皮は洗うのに「髪は傷むから」という理由で、しっかり洗わない人が多いですよね。 髪はたいがい何したって傷みます。 だから洗ったあとは付けたその日１日だけ、次に髪を洗うその時までの間のみ、髪を最低限保護してくれる、 ”皮膜にならない、髪に使うたびに残り続けない”、”たった１日だけキレイに見えるようにごまかしてくれるもの（そのほうが精神衛生上よろしいでしょう？ボサボサ　バサバサに見えるよりは）”だけ付けています。 白髪を染めるときは、白い部分が伸びたところだけ。 染めるときは必ずお店でやっていただくようにしています。 髪は死滅細胞、傷むことはあっても、何したって何付けたって復活＆直る（治る）ことは絶対にありませんから。

皆様、こだわりのあるシンプルケアの方が多いように思います。 私もかなりシンプルかと思っていましたが、これでいいのだな、と確信できた思いです。 ずっとシャンプーの直後にはリンス・コンディショナー・トリートメント・パック・・のいずれかを洗い流すタイプで使い続けていましたが、 今回から止めてみました。 問題なく、きしんだりしないので、お手軽に済ませています。 地肌のオイルマッサージは続けようと思います。