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全てが無駄に思えて困ってます

レス93
（トピ主 1 ）
041
きょむ
ヘルス
40代。何もかも無駄に思えてやる気が出ません。 主婦ですが、家事が嫌いです。 食事を作れば、次の瞬間に食べて無くなり、後片付け。 洗濯したら干さなきゃならず、取り入れて畳まないといけない。また広げて着るものを。 やってもやってもきりがなく、何の成果もない。 賽の河原で小石を積まされる心境。 夫婦や家族関係は良好です。家事は嫌いですが上手いので 時には労を労われ感謝されますが、 だからと言って、彼らのために！という気概が沸きません。 趣味も、特別欲しい物も、食べたい物もありません。 「～したい」って思うようなものなんて、結局無くてもいいものなのです。 買い物するとスペースも無駄になるし。 絶対に必要なことは、仕方ないのでしますが、全く楽しくありません。 友人は数名いますが、その場は楽しいのですが、後で疲れます。 家に居ても無駄なので、パートはやってます。 これは責任持てますし、人間関係も表向き円満に構築できます。そこは仕事なので。 でも悲しいかな働くこと自体にそれほど向いてなく、 他人さまのご迷惑にならない程度働いてます。 飲み会は全欠席です。意義が見出せません。 ゴミ捨ての日、わざわざ買い物して、こんなにゴミ出して 人間の営みって、それ自体がなんて無駄なんだろうと感じます。 いつからか、徐々に全ての前向きな感情を失くしました。 生きること自体面倒なのかも。正気は保ってるので、死にませんが。 カウンセリングには通いました。 どうやら自分で答えを見つけなきゃいけないらしく、それができない自分が辛くやめました。 精神科にも行きました。病気でも障害でもない私に治療は特に必要ないそうです。 家事の知恵や、私はこんなに頑張ってるというような類ではなく、 こんな虚しい世の中での心を持ちようを教えて下さい。

トピ内ID：0359577114

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無理に楽しみ見つければ良いのでは？

🐱
ほうじ茶
いろんなことも飽きてくるし、日々の家事に追われるのも辛いのですが 無理やり何かを楽しむようにとりあえずしています やらなくてもいいけどとりあえず趣味を持ち 見なくてもいいけどとりあえずドラマを見て 会わなくても済みそうな気がしても友人に会います 私の場合想い出重視な点もあり後で過去を振り返った自分のために何かをしています 何もなくて虚しかったなと思うより、とりあえずあれをした これをしたと考えたいからです 最近何が辛いって言えば洗濯です いつまでも永遠に繰り返される洗濯の山が日々辛いです なのでなんとなくトピ主様の気持ちもわかります 私の場合無理矢理アクティブにしようとしている気がします この世で産まれていないとできない事柄があるような気がして天国でどんな想い出話を語るかと時々考えます 死んだ時の土産話と考えればもう少しアクティブになれるかもしれませんよ

トピ内ID：5877684426

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別にいいと思う

❤
momo
疲れたのか、飽きてしまったのか、更年期なのか、全部なのか、よくわかりませんが、そういう気分になるときはあると思います。 毎日毎日ひたすら同じように、買い物して、料理して、食べて、皿を洗って、ゴミを出して、そしてまた翌日も同じように繰り返して・・・ 小さな工夫をして、毎日を楽しむように努力しても、飽きるときは飽きると思うんですよね。 そういうときは、ふらっと一人旅にでて、宿坊に泊まってみるとか。 不食というのですか、榎木孝明さんがなさっているような長期でなくていいと思うのですが、あのような考え方もあるのだな、とハッとさせられました。 ちょっと違うかもしれませんが、Deep Workという本も面白かったです。 かいつまんでいうと、「自分の人生の残りの時間が限られている、ということを意識して、ほんとに大切なことだけに深く集中すると幸福感を感じることができる」、という内容でした。 とかいいながら、小町を開いている自分を反省したりして。

トピ内ID：7708530837

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楽しみがなきゃダメだよ！

🙂
傀儡課長
ただ、こなしていくだけの人生なんて。 凄くヤリたいと思う趣味があるのが一番だけど なぁ。 できることなら、魚釣りに連れて行ってあげたい。

トピ内ID：5256178908

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トピ主さんはもしかして、

041
つやこ
とりたてて大きな苦労もなく生きてきた人なのかなと思います。 ものすごくつらい思いをしてそれを乗り越えたら色々な事が見えてきます。 今のトピ主さんの悩みなんて簡単に抜け出せると思う。 なんでもない日々の出来事にしっかりと喜びを感じられるようになります。 なので、どうですか？ つらくて苦し過ぎて虚しいどころの騒ぎじゃないような 地獄の底でのたうちまわるような思いを してみたくありませんか？ 自分で経験するのが嫌なら、 そういう立場にいる人を側で支えて寄り添う。 そういうのが嫌なのだったら、 「現状に満足したほうがマシ」と思って 欲張らずに淡々と過ごした方がいいと思います。

トピ内ID：4189852406

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無駄じゃ無駄じゃ、まったく無駄じゃよ。

🐧
ヘムレン
レスタイトルは、ムーミン谷のジャコウネズミの口癖です。 ジャコウネズミは、自称哲学博士で、いつも哲学書『すべてがむだである事について』をいつも読んでいたのね。でもね、後で、ひこう鬼に『すべてが役に立つことについて』に変えられて仕舞ったんよ。それからどうなったと思う？ あまり関係ないので、読んでも無駄かも知れませんが、『ムーミンの哲学』(瀬戸一夫著)がお勧めです。

トピ内ID：2821569365

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同じように感じてますが

🙂
かおり
私の場合、何もしたいことがなく特に欲しい物もないと思うようになったのは高校生位からでした。高校中退して非行に走った兄弟に嘆き悲しむ親を見ていて、親を悲しませないのが私の義務と思い、親のために進学し、就職して結婚し子供も作りました。 その後は、子供のために生きてきました。子供を一人前にして　世の中に出すのが義務だと思ったからです。子供が独立した今は、親の老後の世話のために生きてる感じです。親が死んだら、私の義務は果たしたのですから、いつ死んでもいいなあと思いましたが、最後まで生きて行かないといけないってのも人間の義務だろうと最近思ってます。 心の持ちようですか。 テロや戦争があり、貧困で日々の食べるものにも困り、疫病が流行っても医者も薬もない地域があります。一方、私は、平和で物が溢れていて行き届いた日本に住んでる。庭に咲く花の可憐さに心なごみ、無言で私から餌をもらえるのを待ち続けるペットのいじらしさに心動かされ、そんな一時に　平和の有難さと幸せを感じる日々を過ごすのも良いんじゃないかと思うのです。 日々のほんの些細な事に幸せを感じ平和に感謝する。そうやって過ごすのはいかがですか？

トピ内ID：3981500102

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一人　旅にでたらどうですか

🙂
紋次郎
何も考えずに、何にも利用せずに、ただ一人とぼとぼと、食べたくなければ何も食べず、眠りたくなければ真夜中だろうとてくてくと、　決まった行き先の宛もなく　　　そうしたら何十分の一かの答えぐらい見つかるかも知れませんよ。　　貴女には煩悩があり過ぎます　　普通の人は百八つが限度なんだけど、貴女にはその倍ぐらいある気がします。　　さぁ、旅に出る用意をしましょう。

トピ内ID：6593653653

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自分が本当にしたいことをやる

041
あかさたなな
病院やカウンセリングに行かれたとのことで、 既に「自分で答えを見つけなきゃいけない」ということもご存知なのですね。 ご自分が本当にしたいことを少しずつなさっていくことで、虚無感は少なくなっていくと思います。 夫婦や家族関係は良好であるというのは、単にケンカをしないだけになっていないでしょうか？ 疲れる友人なら、それは単に相手に合わせているだけの関係では？ 本当の友人とは会ったあと２，３日しても心が弾むような気持が持続します。 そうならないのは偽物の友人です。 自分の心が求めることを無視し、世間様が好ましいと思うことをするのが癖になっていませんか？ ご自分の心が本当に求めることを一番に大切になさってください。 10円チョコの買い食いとか、CMで見たちょっと気になるアニメキャラのグッズを買うとか そんなとるにたらなさそうな些細なことが、案外、自分の心を大切にする訓練になります。 大人向けの演劇教室で登場人物の感情を表現してみるのも、自分自身の感情を表現する訓練になります。

トピ内ID：7991277321

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人生は全ての全てが繰り返し。

🙂
とろりん
それを、貴女の様な事を言っている 事が精神的に問題です。 美味しい物を食べれば嬉しいし楽し い。買い物して好みの洋服を着れば 心が弾みます。家だって自分の理想 の空間にリフォームすれば癒しの空 間です。 良い心療内科が見つかると良いです ね。

トピ内ID：8920383068

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就職する

041
ヨセミテ
家事は、人を雇って済ませましょう。 就職のために勉強することは無駄ではありませんね。 良い仕事を見つけてお金を稼げば、自分の労力が目に見える形で報いられます。 お金を貯めて旅行する、という目標を立てても良いですね。 トピ主さんは家庭にこもっているよりも、世の中で自分が役に立っていると実感すべき人なんでしょう。 家事が得意なら、お手伝いさんのお仕事も可能ですよ（ちょっとパラドックスっぽいですけどね）。

トピ内ID：5206643107

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趣味はないのですか？

😉
ちー
自分のペースでやるような ヌルくて生暖かいユルユル系ではなく、 勝ち負けのあるスポーツなんかいかが？ 名目は健康作りでもいいから、 相手を倒す、技術体力をより向上させる、できるまでやる、勝ってナンボなスポ根。 それを大会にエントリーして競うんです。 トロフィーや盾は別に捨てちゃっていい。 記録は残るし、それは場所をとらないし、 自分の身体もいくらバージョンアップしても 今以上には邪魔にはなりません。 増えるのはせいぜい靴とウエアくらいかな。 昨日と同じ日々の繰り返し、飽きますよね。 良かったら、試して見てください。

トピ内ID：8839085518

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人間ほど無駄な生き物はいないんだよ

041
そうだよ
あらゆる物を破壊するしか能がないのが人間。 本当に無駄な生き物でしかないんだよね。 何でこんな生き物が存在するんだろう？ その意味を、膨大な時間をかけて探ぐるのも面白いんじゃないの。 無駄に時間を過ごすか有意義に過ごすか、その選択もトピ主の自由だから。

トピ内ID：7511790636

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そんな私は

😀
モラトリアム
いつ死ぬかわからない…と常に考えるようにしています。人間生きてることは当たり前ではなく、奇跡なのです。次の瞬間に心臓や脳が止まることは誰にでも起こりうることです。 さて、今トピなしさんが人生を終えたとしたら、心残りはありませんか？ 私は…見られたら困るアレコレがまだ押入れに眠っています。あれを片づけない限り人生が終われません。しかし日常のあれこれに忙殺されて、やってる時間がありません。子供たちも成長し、家事に意味を見出す時期は終わってるので、毎日流れ作業です。調理すればゴミも出るけど、自給自足のための労力は今の何倍にもなります。田舎ではのんびりも出来ません、ご近所付きあいは都会より疲れます。庭先にひょっこりアポなしなんてザラです。 今私が欲しいのは1人の時間。 家人のための家事ではなく、自分のための家事がしたい。思うようにはいかないので、土日のいずれかは寝たきりです。なーんにもしない1日は快適です。ちなみに更年期も始まったので、家人にはそれを言い訳にしてます。 真面目に他人のための家事をしては、疲れるだけですよ。

トピ内ID：7200846145

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生きる意味

😡
ぼーちゃん
今のトピ主さんに、何を言っても届かないかもしれません。どーして生きているのか。人として生まれた以上生きる意味があるからです。何もかも贅沢すぎます。今、ご自身が恵まれ過ぎた環境にいるから逆に物足りなさを、感じるのかもしれません。今、生かされてることを当たり前と思ってませんか？どんな時も、感謝の気持ちを無くしたら、いけません。もっと、人生に追い込まれたことありますか？私は、昨年人生を放り出したくなること、次から次に経験しました。それでも、生きていかないと、いけないんです。この先も、何も変わらないかもしれません。でも、いつも、人に対しても、物にたいしても、これからの出会いにも、感謝を忘れてはいけません。今の生活ができるのも、ご主人いるから、家族があるからです。人のため、この人のためにって考えられませんか？決して一人では生きていけないんですよ。もう一度、自分の人生、真面目に、考えてください。

トピ内ID：5173013340

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レスします

😨
通りすがり
当方４０代男性です。 私も同じような感じで、気持ちはなんとなく分かります。 そして自分の事を不幸だと思っていました。 ただ、最近気付きました。 現在の自分の状況は ・嫁と子供がいて関係はそこそこ良好 ・決して裕福ではないが、そこまでお金に困ってはいない ・仕事はしているが、大きな病気をした事もあり、今はそこそこ トピ主さんと似てるような気がします。 可もなく、不可もなくって感じでしょうか。 だからこその感情なのではないかと。 これが金銭的にものすごく逼迫していたら、仕事にめちゃめちゃ追われている状況なら、配偶者との関係が最悪なら…。 若い頃は金銭的に余裕もなく必死で働いていました。 その時は考える余裕もなかったです。 でも今は少し余裕があるからこそ考えてしまうのかなと。 また、大きな病気をすると健康がいかに大事かが分かります。 何も問題もなく日常生活が出来る事がどんなにありがたい事か。 私の不幸はただただ、そこにある幸せに気付けなかった事でした。 トピ主さんの状況とは少し違うかもしれません。 さて、トピ主さんはどうですか？

トピ内ID：6107837076

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それで当たり前だからそれでいい

😭
ＨＡＬＬ
多分ね、更年期なんだと思いますよ。 それ、乗り越えるものでも変わるものでもなくて、それでいいんです。 だって、それが自然だから。 生活なんてそんなもの。食べたり、着替えたりしないで生きていけないからするだけ。それに目的なんて無いです。家事って誰かが代わってくれなかったら、自分でする事でしょう？家族は自分でしないから妻・母親に任せている。嫌だったら各自でしてもらう方法もあります。 ホルモンバランスが変わることで、今まで疑問に思わなかった事が気になってるだけです。 それでも外で働いて、それには意義を感じて行動できてるんだから、家事に対する虚しさなんて、そのまま感じてればいいと思うんですけれどね。 ストレスや疑問の無い生活なんてこの世には無い。多いか少ないかの差だけですから。

トピ内ID：4966827681

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ズバリ回答で宜しいですか？

041
楓
アナタが没頭できる大好きな趣味を一つだけ見つける事。 以上が全てです。

トピ内ID：0434621092

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同じレスがつくと思いますが

🙂
ぷりん
40代ということで、更年期のはじまりかと思われます。 家事が嫌いということで、つまり楽しくない。 めんどくさいんですよね。 こういう人にありがちですが、パート代だけでは食べていけない。 生活費は夫頼みなのに、夫に対する感謝がないですね。 あと、自分の楽しみがひとつもないでしょう。 楽しいことさえあれば、いやなこと苦手なことはすべてその楽しいことができることで消化できるんですよ。 重病でねたきりになったら、健康である今がどれほどありがたいことかわかるでしょうね。私は一週間入院中、飲食不可でした。 おいしいものが食べられる、行きたいところへいつでも行ける。 こんなあたりまえのことが、全然あたりまえでないと気がつきました。 家族のために、せいいっぱいおいしいお料理をつくることも、楽しくてしょうがない。お庭の花を育てて咲かせることも幸せ。 幸せや充実感は自分でみつけるものです。 早く更年期をぬけだして、めんどくさい病がなおるといいですね。

トピ内ID：0520860101

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頭が良いから

🐤
花束
頭が良いから結果を考えてしまうのです 深く考えない人っていますよね。 同じ失敗を繰り返しケロッとして まわりが助けてる人 深く考えない事です 宗教に取り込まれないよう気をつけて 哲学書を読むと良いかも 「～歳からの哲学書」みたいなもの

トピ内ID：1524955816

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わかります

041
sasboo
私も似たように感じます。 いろいろなことが面倒くさい。 特に、人間関係と仕事。 この先の人生考えて意味が見出せないと言うか、何で生きているんだろうって思うことも多々あります。 最終的に死んだほうが楽じゃんて結論に達するんですが、死ぬのも面倒くさいので生きています。 死んだら親が悲しむと思うので、とりあえず親のために生きようって思って日々がんばってます。

トピ内ID：1889565821

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死ねないから生きている

041
何も無い
それを言い出したすべてが無駄なんですよ。 私は生きている時間すら無駄だと思う事もあります。 それで一度本気で死んでみようかと考えた事がありますが、 実行できない意気地なしの自分に気付き、諦めました。 そしてまた、淡々と日々の生活をこなしています。 心の持ちようなんてないですよ。 自分の意志というか、欲望や希望が無いから家族に合わせて、家族が嫌がらない事をして、 家族が楽しい、嬉しいと思えることができたらラッキーだと思って生きています。 今はもう「虚しい」とか考えることすら面倒で何も考えなくなりました。 ぼーっと生きて何も成さない人生になりそうですが、楽で気に入っています。 お迎えが来るまでこの生活を続ける予定です。

トピ内ID：5674078387

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アンバランス

✨
はるな
頭を使いすぎて、肉体が疲れてないアンバランスさがいけないのでは 温室にいすぎて、刺激がなく 今の平凡のありがたさを忘れちゃっている。 もし、大災害で 家や物を全て失ったら？ 今の夫が事故を起こし 賠償金支払いで破産してしまったら？ 大病を患い、でも死ぬほどではなく 莫大な医療費がかかり、仕事も出来ない そんな事態が来てから、あの時はなんて愚かだったんだ と気づきたくは無いですね。 家事は、事務的にこなせばいいんです。 考えない。面倒なら、手を抜くことにエネルギーをそそぐ。 ワンプレートにして洗い物へらすとか それでも考えすぎるなら、 自分の限界や、刺激で生存本能を呼び起こす。 10kmマラソンに出てみる。 パラグライダーなどやってみる バンジージャンプでもいい 祭りで火渡りを体験するとか そういう瞬間て、今生きることしか考えなくなり 煩悩は消えます。

トピ内ID：5321293728

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悟ってる風を装っても無駄

⛄
主婦もどき
楽して楽して、逃げ続けた結果、の「虚無感」だと思うのです。 いえ、決してトピ主さんを諌めている訳ではなく…同じような立場で同じような気持ちを味わっている者としての感想です。 「向いてない」といって正規で働くことから逃げ、「意義を見いだせない」といって職場の人達との交流から逃げ、面倒な事やストレスから逃げまくった結果…　何も残らなかった。それだけです。 生活を脅かすものがない代わりに、何もない。家族以外からは必要とされない。 生きるのって本当は辛い事だそうですよ。だから自分で緩急つけて、楽しくしなきゃいけない。それすらサボると、あっという間の虚無到来です。鬱病へ直行です。トピ主さんは食い詰めないだけ、かなりマシ。 くだらない事言ってないで、家事が嫌なら必死で働きなさいな。もしくはボランティアに励むとか。社会に必要とされる事をしなさいな。50の手習いなんて始めても、虚しさが増すだけですよ。 そして、家事に携わる時間を減らす事です。

トピ内ID：5836449500

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だから？

😒
ピヨピヨぴよ子
世の中、山のような無駄で成り立ってるんですけど？ で？だから何？ って思うんですけどね。

トピ内ID：0209437728

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人生の根本問題

😉
無常の風
あなたの人生に 刺激を与えてくれる人に出会いなさい。 その人とは、 あなたの関心を満足させることではなく、 あなたの意識を変えてくれる人のことです。 もっと言えば、答えを見つけることではなく、 なぜ自分がこのような意識になってしまったのかを 考えていくためのヒントを授けてくれる人のことです。 何とかしてそんな人を見つけて出会いなさい。 これが、今のあなたの人生の課題ではないでしょうか？

トピ内ID：1472163124

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考え込まずに

🙂
igurin
ただのんびり生きててもいいんじゃないでしょうか？ 心が元気になったら、それ以外の事を考えれば。 私は、自分のこれからのために勉強してます。 楽しいですよ。

トピ内ID：0744289101

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それってきっと

💡
きな
読ませていただきました。 アラフィフ女です。 それってきっと、更年期に関係しているような気がします。 私も40代半ば辺りでそういう気持ちを味わいました。 全てがどうでもよくなって、全てのものになんの意義も意味も感じず。 辛かったです。 でも、それも時間と共に和らいでくると思います。 自分がしんどい時には、人と無理に付き合う必要もありません。 本当の友人なら離れてなどいきません。 辛いなら「辛い」と言ってもいいんです。 今は、心も体も休めるときだと思ってゆっくりしていてください。 お大事に。

トピ内ID：3322764482

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前頭葉が飽きているんです

🙂
renko
トピック拝見しましたが あなたの生活はまるで動物そのものです。 エサを探して食べて排便して 巣穴作って子どもを産んで、エサを探して子供に食べさせて排便させて 食事作りとかゴミ捨てとか、洗濯物とかってそういうことです。 実に動物的です。 しかもライオンやチーターは命の危険を冒して狩りをして生きていきますが 命の危険もないんだから、そりゃ退屈でしょう。 それで人間を含む霊長類の脳には、前頭葉というものが発達しているのです。 この脳が求めているのは、遊びや研究、新発見、冒険です。 あなたには今、ないですよね。 それがないから、毎日がむなしいんです。 遊びを作ることです。自分で作るしかないです。 人間は「遊びをせんとや生まれけむ」なんです。

トピ内ID：0420458153

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人生全て暇つぶし

🙂
esezou
誰の言葉だか忘れましたが。 以上

トピ内ID：4239424460

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そのままでいいと思います。

🙂
レモン
私は40代既婚女です。 家事ってやってもやっても終わらないし、結局は「元に戻す」行為ですよね。なので、私も時々むなしくなります。 でも、子供もいるし、夫も働いてくれているから私も頑張っています。 何のアドバイスも出来ずすみませんが、トピ主さんの気持ち分かります。お互いマイペースで行きましょうね。

トピ内ID：0807502387

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