毎日自己嫌悪

初めての投稿です。 私は普段衣類販売の仕事をしながら、４歳の男の子のママをしています。 年齢は２６歳です。 職場は人が少ないのと主婦がいないため 子育てについて相談したりすることは無いです。 なので初めて誰かに聞いてほしくて、こちらに投稿させていただきました。 私は最近、子供に怒ってばかりいます。 子供のことは好きだし良い子だって分かっていて 保育園に迎えにいく時も「今日は怒らないでやさしくしてあげよう」と思うのに 家に帰るとまた怒ってばかり・・ 私にとって「やってほしくないこと」を常にするからです。 カーテンにぶらさがろうとしたり・・ でも頭では、反抗も成長だって分かってあげたいんです。 でもイライラしてしまう。 今日は保育園の遠足で、お弁当を持たせました。 満面の笑みで飛び上がって喜んでて どうしてこん良い子を、私はいつも怒鳴り散らしてしまうんだろうと 涙が出てきました・・ 一人目だから頑張りすぎるのかなとか 肩に力いれすぎ、完璧じゃなくて良いとか自分に言い聞かせても 深呼吸しても　怒ってしまいます・・ 買い物にいけば「うんち！」と叫んで暴れたり 私の上着に鼻くそをたくさんつけたり・・ 怒ってもめげない聞かない・・ これはパパが怒っても同様に効きません。 ４歳ってこういうものでしょうか？ どのように接していけば良いのでしょうか・・ ご教示頂けると幸いです。