発毛

ビオチンが良いト聞いたことがあります。 一度検索してみてください。

半年ほど前に友人から髪の毛の量が減ったと言われ、気になり、「レディース加美乃素ＥＸ」を購入しました。 冬は頭皮も乾燥するので、これをつけて、ほぼ毎日マッサージをしています。 私は真ん中から髪を分けているのですが、最近は髪の分け目がふっくらしてきたように思います。

私は7年ほど前から、リリージュというローションを使って、朝晩頭皮マッサージしています。あとは、ビタミン、ミネラルなどバランスの取れた食事に気をつけることと、軽い筋トレで血流良くすることなどなど。あと、笑うこと。 私は元々髪が細く、ボリュームが無いのが悩みだったのですが、今では綺麗な髪だと褒めてもらえることが増えました。 トピ主様、まだまだ若い！！頑張って！あきらめないで！応援してます！！

男性になりますが、 質問者さんのように分け目ハゲに悩まれており、そこから回復した話を聞いたことがあります。 それにはまず、大豆食品を中心に食べて、動物性たんぱく質を抑えて、脂質も出来るだけ取らないようにすることです。 最終的には育毛剤も使って、見事に薄かった分け目が改善しています