嫉妬深いわたし（駄）

自覚しています。しかし先日、友達にそれはやりすぎだろ！と笑われました。
まず彼が友達と出かけて（女の子だけでなく男でも）その後楽しかった！といろいろ話されると、話してくれるのはすごく嬉しいですが、「あたしといるときより楽しいのかよ…」って思ったりします。
まあここまではよくある話ですねえ。
次は彼の飼っている猫です。すごいかわいがっています。猫のこといいなーって思います笑　んで、たまに悔しくなっていじめます。彼は助けます。わたしは悔しくなってまたいじめます。（いじめるといってもからかう程度ですが）
挙句の果てにはドラマや物にまで。この前とても感動するドラマを見たとか。何年ぶりかに泣いたとのことで大絶賛…そんなによかったのかあ、いいなあ。そこまで絶賛されてみたいぜって思います。
もちろん口には出しませんが、これを直したら忙しく嫉妬することもないし疲れないでしょー？と友達に言われました。
テレビで嫉妬するのは自分に自信がないからだとやっていました。その通りかも…って思います。直したいです。
こんな私に助言をおねがいします！