産後太りについて。

妊娠中に２４ｋｇ太ったってことですか？それが産後何キロ落ちないのか、文面では全然わかりません・・・。 私は妊娠中に１６kg太り、産後3か月経っても妊娠前より8ｋｇ多い状態でした。 元が痩せていたので+8ｋｇは顔が違いました。 これではいけないと思い、３か月くらいから食事を和食中心にして（もちろんお菓子はなし）、子供を見ていないといけないので子供が昼寝中にダイエットＤＶＤで家の中で運動していました。それでやっと+3kgくらいにはなりました。 半年後に職場復帰だったので、復帰と同時に朝ジョギングを始めてやっと+2ｋｇのところまできましたがそんな生活を3年続けてもその2kgは落ちません。 私の場合、家にいるとだらだら食べてしまうので復帰と同時に運動が良かったです。

私は産後二年で 20キロ増だったのですが汗 三カ月で10キロ減に成功しています。 産後の骨盤矯正の マミキュットを使用してから 順調に脚痩せも出来つつ、体重も落とす事が出来ているんです！ ママ友からすごく良いって事は聞いていたので そこは周りを信じてみた感じです。 骨盤の歪みを元の正しい位置に戻すと 自然と体重が落ちるというのは本当でした！

何もしませんでした。 母乳を与えてると痩せやすいと思いますよ。 私も25kg超えでしたが３ヶ月ちょっとでほぼ元に戻りました。 特に運動も食事制限もしてません。 母乳を与えたくらいです。

出産までに15キロくらい増えてしまいました。 産後、3ヶ月ほどはミルクと混合でしたが、その後完全母乳となり、産前より+2キロくらいまで戻りました。 特に運動はしていませんでした。 授乳していると、みるみる体重が落ちていきます。 連日、献血している様なものですものね。

妊娠で12キロ太り、10キロは母乳育児を半年したことと、母乳育児でも食べ過ぎないようにしてたら10キロはすぐに戻りましたが、あと2キロは戻りません。 ただ、妊娠までの間、新卒から６年の間に10キロ既に太ったので、一番スリムだった頃からは12キロ太ってるので、デブいです。 ちょうど標準体重ぐらいです。えへっ。