会社辞めたいが…。

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😨

borntobefr

2017年06月11日 23:32

話題

会社辞めたいが…。都内在住、独身一人暮らし、35才会社員（システムエンジニア）です。 10年勤めた会社を辞めようか悩んでいます。理由は体調不良です。うつ病、自律神経失調症、社会不安障害を患い、 3年ほど休職し、復職しましたが、このまま仕事をしていても、遅かれ早かれ、休職前と同じ状況になりそうです。 10年勤めているにも関わらず、未だに仕事に自信が持てず、新しいことや、わからない事があるとビクビクし不安になります。職場では、常に緊張感、不安感を抱えています。仕事内容に興味が持てず、周囲との能力の差を感じます。平日は残業がなくてもグッタリで、帰って寝るだけです。休日はやりたいこともなく、ぼーっとしているだけです。何の為に生きているのか分りません。あと30年も続けられる気がしません。いっそのこと、会社を辞めて地元へ帰って、他の仕事を見つけようかと考えています。幸い両親が健在で実家があります。給料は最低限生活できる程度でよいので、毎日の苦痛から逃れたいです。年齢的なことがあるので、仕事が見つかるか不安ですが、選ばなければ仕事はあるのでしょうか。何かアドバイスをいただけないでしょうか。よろしくお願いします。

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むいてなかったのかもしれないね

🐶

みっちゃん

2017年06月13日 20:50

10年よく頑張りましたね。いいと思いますよ、これを機に地元に戻って再出発も。地元がどこなのかわかりませんが35歳でご両親も健在ならまだやり直せると思います。年収は減ってもご自身の精神的肉体的健康を取り戻す事のほうが今のその状態ですと大切な気がします。独身との事ですし、ここらで人生仕切りなおしで今の仕事にはケリをつけ、新たな生き方を見つけて下さい。まずは地元での仕事リサーチ。応援しています。

トピ内ID：1206294513

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偉そうな事は言えませんが…

匿

2017年06月13日 20:50

まず言えることは、トピ主さんにその仕事は “向いていない” ということです。もちろん、技術力は認めますが、体調不良で悲鳴を上げているなら、体質的に合わないということです。今の会社で、もう少し頑張れるなら、頑張るに越したことはありません。でも、そうで無ければ、お辞めになるのも仕方ありません。ただ、「地元に帰って」という考え方は、お止めになられたほうが宜しいでしょう。いくら、「両親が健在で実家があります」といっても、両親だっていつまでも健康とは限りません。いずれにせよ、「毎日の苦痛から逃れたい」なら、逃れても構いません。大切なのは、トピ主さん自身の身体や心です。それが何よりも大切です。「給料は最低限生活できる程度でよい」と仰るなら、可能な限り倹約なさって、貯蓄も大切になさって、まずは身近で出来そうなお仕事を見つけては如何でしょう？

トピ内ID：3380848512

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同じでした

💤

いんふ

2017年06月13日 23:30

私はアラフィフですが、同じような境遇にあって辞めました。田舎帰って、ストレスレスな生活してます。

トピ内ID：0947973838

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次の仕事を見つけてから

♨

コボちゃん

2017年06月13日 23:30

地元で次の仕事を見つけてから辞めたほうがいいのではありませんか？地元に帰って、他の仕事が見つからないとニートまっしぐらになりますよ。最低限の生活とは、外食や宴会にはいかない。実家に食費と光熱費で３万。あなたの生活費は携帯代、その他で２万もあれば最低限の生活はできますね。ということで、実家なので給料５万ぐらいでいいのなら、地元でパートでも良いのでは？

トピ内ID：4398004982

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やるべきこと

💍

エリマキトカゲ

2017年06月13日 23:30

地元で就職できるかどうか悩む前に、地元の求人情報誌を取り寄せて検討したらいかがですか。生きていくだけの給料なら可能だと思います。そのうち自分のしたい仕事が見えてくるのではないでしょうか。

トピ内ID：2553499315

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やはり一番の問題は

🙂

わんてん

2017年06月13日 23:30

「仕事に興味が持てず」という点が問題の根源だと思います。私は、既に会社勤めを三十年超えてやっています。職種は違いますが、どんなに会社が嫌になって辞めたくなったときも、自分の仕事を放り出す気にはなれませんでした。沢山の人に迷惑がかかるし、ほんの僅かでも、その仕事に面白さを見出だしていたからです。これが無いと、どこにも引っ掛かりが無く、下手すれば、全崩壊します。どうやっても、興味すら持てない仕事なら、直ぐに止めて、自分が少しでも生き甲斐を感じられる仕事を探しましょう。一点でも引っ掛かりがあれば、そこから広げることが出来ます。自分の心に素直に耳を傾けて、良く考えることをお勧めします。

トピ内ID：5673669077

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無理だと判断したのなら

ＤＨＭＯ

2017年06月14日 15:20

それは逃げでもなんでもない。勇気ある撤退だ。撤退という言葉イヤなら転進だ。ただ、実家に逃げ込むのが良いかと言えば、それは微妙。うつ病や不安障害がどの程度かにもよる。酷ければ頼ることもいいだろう。そうでもない場合、実家に帰ることによって単純に甘えてニート化してしまった例もある。その場に残って転職という事も考えられる。ＳＥといってもいろいろだけどね。システム会社ではない普通の大きな製造メーカーだってシステム部というのがあって、システム会社出身のＳＥをそこそこ中途採用している。彼らの会社にとってシステムはメインの仕事じゃない。あくまで間接部門。だからこそ生え抜きよりも外様に頼るから、案外居心地がいい場合もある。ＳＥという手に職のある人材。転進方法は自分が思うよりも幅広いよ。

トピ内ID：9382221214

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仕事で体を壊す、最悪です。

🙂

Trabajador

2017年06月14日 15:20

会社を辞めて、貴方は少し休養期間を取るべきと思います。体調不良を生じるほど働く、私はそんな働き方は嫌です。私ならさっさと辞めていたでしょう。私は28歳から35年間働いてきました。何故続いたのでしょう。職場がホワイトということもありましたが、仕事内容が持っている知識で処理できたからです。勿論、知識の更新は絶えず行いましたよ。仕事というものは、自分の土俵で行うものです。他人の土俵で行うから、貴方が今抱いているような悩みが生ずるのです。10年間もよく我慢して来ましたね。驚きです。貴方の持っている知識が分かりませんが、貴方が言うように、地元に帰って、新しい職を探すのが良いでしょう。焦らないことです。仕事で直近の生活費を稼ぐのは当然ですが、これからの貴方の人生をより豊かにする糧を得る手段です。その手段で体を壊したのでは、元も子もありません。少し休養して、将来をゆっくり考えましょう。たった一度の人生、楽しみましょう。

トピ内ID：2962497518

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わかります

🙂

みち

2017年06月14日 16:48

私も同じくSEをやっていました。何回か転職もしましたが、現在初めて休職をしています。無理しないほうがいいですよ。会社に行ってもつらい状況、すごくよくわかります。今の時代、会社にしがみつかなくても働ける方法もあります。地元に戻るのも良い選択だと思います。なんとかなるんです。次の不安よりも、まずは現在のストレスから開放されて休まれたほうが良いのではと思います。私も同じだったので・・・。

トピ内ID：2451822572

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レスします

🙂

ナビ

2017年06月14日 17:04

病気のせいなのか性格なのか、はっきりしませんが、考え方がネガティブになってしまっています。この情報時代に「地元に仕事があるでしょうか。」なんて！？調べりゃすぐにわかることです。ということは、地元に帰ることを真剣に検討していないと思われます。なので、今の職場で「やめてくれ」と言われるまで勤めましょう。歩みは遅くても進歩はあるはずです。転職するなら、次を決めてから今の会社を辞めないと、悲惨なことになりそうな気がします。新しい靴を買うまでは、古い靴を捨ててはいけない。というヨーロッパのことわざをおくります。

トピ内ID：5877873803

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辞めてもいいのでは

🙂

50代

2017年06月14日 17:28

私はSEの苦労は知りませんが、傍から見ても人間らしい仕事には見えません。身体や精神まで病んでまで、しなけえればならない仕事など辞めていいのではと思います。それに50代も半ばに差し掛かって思うのですが、多くの人が35歳前後に仕事で転機を迎えますね。たぶんその時期に来ていると思って、前向きに転職を考えてもいいと思います。

トピ内ID：0784996200

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仕事があるかどうか

😠

ぼんみ

2017年06月14日 19:27

それはトピ主のコンディション次第だと思います。自身を持てる仕事じゃないと駄目ですから。

トピ内ID：5721622876

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自分を大切に1

🙂

都民男子

2017年06月14日 22:30

年齢のことは気にしなくていいと思います。35歳ってまだ若いし、消去法ではなく積極的に仕事を選べます。実家に帰ることの是非はわかりませんが「最低限の年収でも構わないし、どんな仕事でもいい」というのは最終手段にして、ひとまず転職活動をしてはどうでしょうか。不躾ながら3年も休職させてくれた会社であれば、世間的に名前の通っている企業でしょうか。「どこで働いているのか」と「いくら稼いでいるのか」は転職活動で最初のフィルタになることが多いと思うのですが、その意味で、トピ主さんは今もしかすると割といい条件なのかもしれません。システムエンジニアという職種であれば、新しい職場を見つけることは比較的簡単だと思います。しかしその職種を検討対象から外すのであれば、ご自身の経験の棚卸しをして、他の職種に就くアピールにできるスキルや経験を見つけてみてください。この際、仕事は頑張りすぎないでください。でも転職活動には少しだけ頑張ってみてください。指標上では今は空前の人不足、35歳のSE経験者であれば、多少時間はかかっても必ずなんとかなります。諦めないでくださいね。

トピ内ID：7727306626

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自分を大切に2

🙂

都民男子

2017年06月14日 22:30

私は過去の職場で、今思えば適応障害だったと思います。当日の体調不良という理由で急に休むことがとても多かったです。当時の同僚たちには迷惑をかけましたが、私はそうやってギリギリのことでバランスを保とうとしていました。私がその職場に馴染めなかったのは、その職場で私に課せられていた役割に意義が見出せなかったから。一緒に働く同僚たちがムキになってまで頑張るほどの意義を、私はその仕事の中で見出せませんでした。休職を考え始めた頃に逃げるように転職。しかしまた似たような状態になり再び転職。。そうやって遠回りをしましたが、その後、私は前職でやりがいを感じ、そこでの実績が現職につながり、多少の不満はあっても大きな充足感を得ています。どん底にいた時、私も実家に帰ることを考えましたが、今は東京に留まって良かったと思っています。若かりし頃に自分が思い描いていた「夢」とかけ離れた現実に、当時の私は打ちのめされました。でも「夢」はそもそも叶うかどうかはわかりません。しかし自分を諦めなければ「道」は必ずひらけます。トピ主さんも絶対に「道」を自分でひらけます。焦らず、歩き続け、自分自身を諦めないでください。

トピ内ID：7727306626

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つぶれる前に逃げろ

😀

Fujitive

2017年06月15日 17:03

>選ばなければ仕事はあるのでしょうか。それは >幸い両親が健在で実家があります。その地がどういうところかによりますよ。とにかく、そこからの通勤圏内に中程度以上の都市があれば、何とかなるでしょう。つぶれる前に、逃げ出した方がいいですよ。

トピ内ID：4298118345

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仕事はあるよ。

気球

2017年06月15日 17:31

実家に頼れるならコンビニのバイトでもいいじゃないですか。体壊してまでしがみつく必要はないです。私も体調を崩し出直しました。合わない仕事をやっていても意味はないです。やり直しましょう。

トピ内ID：1836586202

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ぜひ来てください

🙂

ささ

2017年06月17日 12:13

介護業界へ来てください。最低限生活できる程度で良いのなら引く手数多です。肉体労働楽しいです。人様に親切してダイレクトに感謝されます。人の役に立てていることが実感できます。

トピ内ID：9137650064

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どんな仕事でも

Mimi

2017年06月18日 11:04

ゲーム感覚ですれば嫌いにならない、と思います。が、今の仕事をどうしても辞めたければ、次の仕事は建設作業員のような徹底的に身体を使う仕事にしたらどうでしょうか？身体を動かすことが心の病気にはとても効果があると聞きますし。田舎に帰っても楽園とは限らないし、今いらっしゃるところで全く違う職種で働くのも選択に入れてみてください。

トピ内ID：3703078172

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気持ちに余裕がないにしろ

のとてす

2017年06月21日 11:06

>選ばなければ仕事はあるのでしょうか。地域もトピ主さんの印象もわからないのだから答えは出ないですよ。 10年のうち3年休職させてもらっているなら、既に会社にとっては「お荷物」になっていると思います。だから「会社辞めたいが…。」は単に自分の小遣い事情ですよね。インターネットなどで地元の求人を探せると思います。職業安定所等も全国のどこでも参照できます。トピ主さんのご両親はどのように生計を立てていたもしくは立てているのでしょうか。そのお仕事はトピ主さんにとって「最低限生活できる程度でよい」の条件を満たしますか。就業可能かは別ですが、ご両親の年齢までは続けられたのだから年齢だけは大丈夫ですよね。地元の求人状況に著しい問題がなければ (正規雇用でなくてもよいでしょうから) まずはご実家に戻ってみては。雇用が難しく、一時でもご両親に養ってもらうのもできなければさすがに東京にいた方がいいかもしれませんね。少なくとも東京で「35歳の元SE」が「最低限生活できる程度」の仕事にありつけないはずはなく、もしないというのであれば単にえり好みしているだけです。

トピ内ID：5196276159

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私は転職しました。

☀

ほわいともか

2017年06月23日 11:24

20代のSEです。トピ主様より年下なので参考になるかわかりませんが、私も前職（同じくSE）で軽度のうつになり、休職・復職を経て、最近転職しました。うつの原因は、オーバーワーク＋人間関係による疲労だと思っています。一般的に残業も、心身の調子を崩す方も多いと言われる職種です。私には別の仕事のほうが向いているのではないかと思い、一時期は他の職種も検討しました。しかし、結局のところ他にやりたい仕事もないので、もう一度だけSEをやってみよう、と今の会社にお世話になることに決めました。転職してみて、お給料こそ下がったものの、ほぼ定時退社でのんびり働けています。心に余裕ができ、精神的にも安定してきました。個人的にですが、SEを10年も続けて来られたのですから、仕事内容そのものが合わないというより、会社が合わないだけのように思います。もちろん体調が何よりも大切ですが、もし会社が合わないだけなのであれば、10年間培ってきたスキルをここで捨ててしまうのは、大変もったいないことだと思います。トピ主様に合う会社が見つかることを願うばかりです。

トピ内ID：2042425984

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ご自分の健康が第一だと思います

🐧

ぺんぎん

2017年06月30日 13:01

トピ主さん、こんにちは。私もシステムエンジニアです、トピ主さんよりちょっと先輩の40歳です。トピを拝見しまして、まずは何もかもを忘れて、トピ主さんが健やかに暮らせるようにすると良いのかな。と思いました。体や心を病んでまで仕事をする必要はないと思います。ご自身の健康ためなら、仕事を辞めてしまうのもかまわないと思います。 3年間休職し復職されるその勇気と能力があれば、また新しい人生が切り開けると思います。 (ご自分では能力に自信がないようですが、3年間も休職を認められるのは会社に認められている証拠だと思いますよ。) なお、私も未だに自分の仕事には自信がもてません(笑) 精一杯やっているつもりですが、上手く行かないことは多いですよね。この仕事。。。自分の力だけではなく、プロジェクトに関わるタイミング、顧客、上司や部下などいろんな要素があって上手く行ったり行かなかったりするので、ご自分ばかり責めない方が良いと思いますよ。長々と書いてしまいましたが、(勝手にですが)トピ主さんと気持ちを共にしております。ご自愛くださいませ。

トピ内ID：3681763404

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素晴らしい考えだと思います！

😉

えり

2017年07月21日 11:29

本当に努力されて！私は田舎育ちで、東京で20年暮らしています。地元の友達の80%は地元へ戻り、幸せな暮らしをしてます！そして、投稿者さんの実家はどこか分かりませんが、私の田舎では、東京で仕事してたのかー！凄い！と言われて採用されてる友達が多いです。また、会社に所属するのが嫌で、高く売れる野菜を育てる農業を始めた方々もいます。本当に楽しそうですよ。私自身、1年前には同じ事を考えた事があります。何の為に生きているのか？私なりの結論は、人が幸せになれるのは、人に幸せを与える事でしかない！です。人以外、動物でも。何だか、今まで何に悩んでいたのかなーと、思えました。仕事はあります！仕事は穏やかな気持ちになってからで良いのではないですか？迷惑掛けても良いんですよー。

トピ内ID：9115317052

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実家に戻ることについては・・・

🙂

悩めるヴァンサンカン

2017年08月04日 19:58

10年も勤めていたことに驚きです。主さんが今どこにお勤めかは分かりませんがもし都内にお住まいなら新しい仕事は都内で探すべきではないかと思います。というのも他の都市ですとそもそも転職先がなかなか見つからず他の都市での面接を受けたとしても最終面接は結局東京で行うことも多く転職活動も難しくなります。休養を取るのも大事かと思いますが仕事を辞めてからは2週間ほど休養を取り、転職手続きを行い、短期・アルバイトを行いながら活動をすることをオススメします。

トピ内ID：4919961688

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