パニック障害

私もパニック障害だったものです。過呼吸になり外に出られない状況でした。 パニック障害にも種類は色々あります。違う病気、強迫神経症だったりするかもしれないので まずは心療内科に行ってみてはいかがでしょう パニック障害になりますと会社出勤はドクターストップになる可能性があります。それだけ心が疲弊してしまっているので治す事に専念してください

予期不安などはパニック障害に当てはまるような気がしますが ここでうっかり素人が「そうです！」なんて言えません。 私自身、パニック障害ですがトピ主さんとは症状が違います。 一般的に自己都合退職した人を再度雇う会社は少ないと思います。 短時間のバイトから始めてみてはいかがでしょうか。 工場のレーンなど単純作業できるものが良いですよ。 さっさとお金を稼いで病院へ行きましょうね。

うんうん 主さん、お疲れ様です～ 結局はお金の問題なので、「次の仕事=お給料」が見つからないと解決しないと思います ところで、経済誌で読んだのですが ハローワークの求人って、来てもらえる人が見つからないことがすっごく多いんですって 仕事探してる方は、平均以上に給料が良い仕事にしか面接に行かず 時間給がちょっと低いと、どんなに求人かけても、なかなか来てくれる人がないらしいですよ だから、主さんもハローワーク行って あんまり時給にこだわらず、仕事を探せば 思ったよりも簡単に次が見つかるかもしれませんよ とりあえず、安い給料でも無いよりはマシなので 適当に決めて 気に入らないなら、また探す と割り切ったら、気が楽じゃないでしょうか？ 先が見えないって思った時は、色々考え込まず、まず一歩踏み出してみて！ そうすると色々見えてくる情景があるから、行く道を見つけられます Good Luck！

元の会社に戻れたとしても、 また嫌がらせをされて体調不良に なってしまうのは？ 前の会社の事はもう忘れて、 新しい職場を探しましょう。 すぐにハローワークに行って 求人検索してみましょう。 前向きに行動あるのみですよ！

不安で、先の事を考えると、ご心配なの よくわかります。 まず、心療内科に行って、 話を聞いてもらって 発作が起きたら 服用するお薬をもらって 下さい。 薬はよく効くので 薬を飲みながらでも 生活出来る と、言う 自信を付けて ゆかれたら どうでしょうか？ 私も 以前 こんな状態が続くと どうなるのか と 焦れば 焦る程 状態がひどくなりました。 今は 外出する時は 薬を持ったか 何よりも先に 確かめて います。 経験のない人からは 理解してもらえませんが 人は人 私はこうしなければ、 生活出来ないのだと 割り切っています。 お薬を飲む時は これで、発作が治まります様に と、心の中で、祈っています 頓服薬があるので、 外出も出来るし、お風呂にも入る事が出来る様になりました。 以前に どうしたら いいのか うろたえたのが 嘘みたいです 主様! 人から何か言われても その人が 生活の責任を取ってくれる訳でもなくて、 話題にされるだけです。 この頃は 言う人は それだけの人 私は自分に出来るだけの事を 無理をせずに してゆく と、決めています。 まずは お医者さんへ 行って下さいね！ 仕事は発作が治まる方法を身に付ければ、探せばいいのではありませんか？ 今の状態では 身動きが取れないでしょう 薬を飲みながら、仕事をしている人はたくさんおられます。 少しずつ 楽になられるのを お祈りしています。

私は数年勤めたパート先をリストラで辞めさせられ、 （パニック障害関係なし。複数名のリストラ） 次の日から動悸や震えのパニック症状が出るように。 学生時より元々その気はあったのですが、 精神科受診までの症状でもなく 結婚前の勤め先、結婚後の最初のパート先では大丈夫。 転職したパート先でも辞めさせられるまで症状は無く、 辞めさせられたショックで出てきた感じです。 上司含め仲良い雰囲気の職場でしたので余計に。 一時はスーパーのレジも並べない程で。 さすがにまずいので精神科受診。 パニック障害との診断で服薬で緩和してました。 時間とともに良くなりましたよ。 ですのでトピ主さんのご不安も分かりますが、 医師でないと詳しくは判断できません。 辛いなら精神科か心療内科にかかりましょう。 不安なら旦那さん等に付き添ってもらって。 次の職探しに行ける元気があるならそれもいいですが。 案外次の職が見つかれば大丈夫になるかも。 私はその後は緩和しましたが今は出産育児のため まだ働いておりません。 10年間勤めたならすぐに支給されずとも 失業保険等もあるのでは。 お大事にして下さい。

チビサルさん、その後どのように過ごされていますか。 多くの方がレスでお医者さんに相談してみることを勧めておられますが自分もそう思ったので出てきました。 夜呼吸ができなくなったりあれこれ不安になったり、体の震えなどは苦しく不快な症状ですね。心療内科や精神科が取り扱う分野だと思います。もしどうしても抵抗があるならかかりつけの病院で相談してみてください。知り合いの病院を紹介してくれる場合があります。 あれこれ考えていても症状はなかなかよくならないでしょう。季節の変わり目でもあり体調を崩しやすい時期です。 適切な対処をすれば症状は軽くなり、明るい考えもできるようになります。無理しないでぼちぼちいってくださいね。どうぞお大事に。