夜勤ありの仕事の方　お風呂などどうされてますか?

はじめまして。 かれこれ10年ほど夜勤ありの仕事をしています。介護職です。 夜勤は夜遅くから朝までの11時間勤務です。だいたい２日続けて夜勤をします。 以前は夜勤入りの日もシャワーをあびるかお風呂に入っていたのですが、最近では夏場以外ではそのまま出勤します。（(笑)　 だいたい 夜勤入りの１日目⇒夏場以外はシャワーもお風呂にも入らない。 夜勤2日目⇒１日目の夜勤が終わったあとにシャワーor仮眠後に入浴。 夜勤明け⇒仮眠後の夕方にシャワーか入浴 こんな感じです。家族はシャワーも入浴もしないで職場に行くなんて不潔だと言うのですが、夜勤帯はだいたい１人だし、夏場はどうせ夜勤中汗だくになるし。なにより夜勤前にお風呂に入ると眠くなるし。 皆さんは夜勤の日でも毎日お風呂に入ってますか?