25歳女です。
自分の体型のことです。
日頃から筋トレやヨガなどしていて
159cm47kg、体脂肪率20%
まぁ普通…かと思いますが
上半身だけが華奢で
アンダーバスト62cmバスト80cm
ウエスト54cm
(骨格自体が小さいようです)
そのくせ、ヒップはやたら大きく、88cmです。
脚も普通~しっかりしています。
鍛えていることを差し引いても、昔から大きいです
全身で見た時に胴体にボリュームがなく
下半身だけが目立つのが嫌で仕方ありません。
あと、ブラのアンダーが緩く感じるものが多いし
買った頃は良くても、着用して馴染んでくると
1番キツくしていたフックが緩くなってきたり
これも地味に悩みです。
上半身に肉をつける?
ボリュームアップするには、どうすればよいでしょうか…
ウエイトトレーニングをすると
筋肉がついて引き締まるものの、大きくなるということはあまりありません。
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