2歳児　寝かしつけ　起こす時間

共稼ぎ、2歳児育児中。子供の就寝起床時刻について相談させてください。 17：00　　　　　　帰宅　手洗い・夕食作成　配膳等 17：40～18：30頃　夕飯 19：00～19：40　　入浴　子供の塗り薬ケアなど 20：00～21：00　　就寝（寝付くまで時間がかかる時あり） 5：00～5：30頃　　起床促し　着替え　オムツ替え　 6：00～6：30　　　 朝食 7：00～7：15　　　自宅出発　 7：30　　　　　　 登園 夫は19：00帰宅の、6：00出勤で、週2日ほど夜勤があり、 家事分担は洗濯機のセット等です。時間があれば畳んでくれますが 子供のケアは何かとこちらにヘルプ要請があり、私が大半を担っています。 子供も前に就寝時間が22時近くになってしまったところ、朝7時になっても 眠り続けていて、可哀そうなことをしてしまいました。 以来、早めの就寝を心がけているんですが、なかなか上手く行かず・・ 皆さんはどのようにされていますか？ 20時までに寝かせてあげたいんですが、上手くやられている方はいますか？ 子供は最近自己主張と好奇心が強くなり、帰宅途中にイレギュラーな事や 帰宅してから自宅で何か夢中になると、ハイテンションになってしまい、 真っ暗な寝室でも動き回り、障子を蹴ったり、寝かしつけしているこちらに よじ登り、お腹の上でドスンドスンと動いて眠りません。