一般職・仕事に対する「力」の入れ具合

今更、と言われそうですが、仕事への力の入れ具合、というか、努力をする程度がわからなくなりました。 似た背景でお勤めの皆様は、普段どの位の頑張りようで働いておられるか、お聞かせくださいませんか？ --- 私は、上場企業一般職　（営業事務）　勤続15年以上　正社員女性です。 親の教育による影響で、 　何事にも精一杯努力しなさい。　できることなら、なんでも早く仕上げなさい。　それが良いこと。 と思ってきました。（そうとも限らないと、気づきましたが・・・） 実際、職場でも、上手に立ち回るというより、一生懸命、沢山の業務を短時間にこなす、という方向で働いてきました。 それが勤務先にとって良いこと、と信じていたのです。 ですので、帰宅しても疲労しきってしまって、最低限の家事しかできません。 でも、気づきました。 特に、派遣さんや、一般職の人達は、ほんの少ししか働いていない、ということに。 勤務先が大企業というのが影響しているかもしれません。 入社当時から、ある程度は気づいていましたが、 自分が気づいていたよりも、ずっと、ずーっと仕事していないな、と思うに至りました。 そして、一生懸命働くのが馬鹿らしくなりました。評価は変わらず、仕事は増える。 時間内にこなせない量を割り当てられるようになり、一人だけ残って残業をし続ける羽目に。 月間45時間近くになると、帰宅するよう言われるけれど、仕事は終わらない。 助けを求めても、援護なし。逆に「なんでそんなに残業しているの？」と白い目で見られる。 一体どうしたらいいの、と困っています。割りもあわない、って。 年齢的にも次がないだろうこと、から、転職は考えていません。 それが会社側にわかるからの、退職勧奨かな、とか考えてしまいます。 周囲から「あんなに髪振り乱して働いて、ばかねぇ」とでも思われているのかと思うと、やりきれません