やっぱり伸びないかな……

レス14

（トピ主 1 ）

😨

竜

2018年03月27日 21:25

ヘルス

20歳、身長160cmの女です。 160というと平均的かもしれませんがもう少し身長が欲しいです。特に膝下が短いので服を着るたびはぁー・・・とため息が。父 180cm 母 155cm 姉 160cmです。学生時代から運動を避けてきたので何かやってたらと後悔。中学生の時夜更かしたり食生活も荒れたりしていました。父はスラッとしていますが恐らく容姿・体型とも母に似ています。遺伝だという意見が多いですが一概には言えないような気もします。父の遺伝子が弱かったのかな…… これからの運動とか食生活で変化はあるでしょうか。同じような境遇や成人してからも身長を伸ばした人がいれば教えてください。

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私も175センチあればな～

🙂

おチビ

2018年03月29日 13:01

海外赴任をしました。160センチでは、80歳代の縮んでしまったお婆さんにも身長で負けます。私の自転車は子供用品屋で買った24インチの子供用です。小学校低学年用なのでマンガが入ったものしかありません（泣）。理想を言えば175センチ、せめて170センチあれば、小学生用でない自転車に乗って、大人用の服が着られるのに。映画や演劇で前が全然見えないこともないんだろうけど。背が低くて得することって、ホント、ひとつもありません。悲しいな～。

トピ内ID：1408981424

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勝手に伸びてましたよ～

🙂

もふもふきよぽん

2018年03月29日 13:01

164センチの40代の主婦です。 30代までは高校時代からの身長でしたが、40代で約2センチ成長してました！特に運動も食事も気をつけてません。だんだん縮むとばかり思ってたのに、逆に伸びててビックリ。でも、足が長くなった気がしないのよね…

トピ内ID：6997109886

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遺伝かなあ

😨

パンダ

2018年03月29日 13:01

参考にならなくてすみませんが、38歳、170センチの私からするとトピ主さんの身長が理想だなあ。私の場合は手足も長くない、がっしりの骨太体型、ただデカイだけなんですよ。父163、母155、姉157、妹157、私170… なんでと思いますよね。写真とっても１人でかくていやでしたねぇ。父よりデカイし。母方のいとこに高身長の人が何人かいるのでやはり遺伝ですかね。ちなみに運動オンチで、運動嫌いです。私は子供の頃三度の飯より牛乳が好きで、とにかく牛乳飲んでました。でも、牛乳をあまり飲まなくなっても身長伸びてました。二十歳こえても1～2センチ伸びてたと思います。30超えたあたりから、これも遺伝だと思いますが太ってきてただのデカイおばさんです。これ以上でかく見られたくないのでいつもペタンコ靴です。何を言いたいかというと、170のがっしり体型の猫背のおばさん(もちろん私ね)よりは、160でヒールを履いてさっそうと歩いている女性の方がよっぽどかっこいいということです。もちろん背が高くてすらりとかっこいい女性もいますけど、私のようなのもいますよ。大丈夫ですよ、堂々としてね。

トピ内ID：0605527648

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やっぱり遺伝が大きいかも。

🙂

チィコ

2018年03月29日 13:01

父:180cm 母:150cm 弟:184cm 私:157cm 私も160cm欲しかったなぁ～と思ってましたが、初潮も早く、中学入ってすぐに身長止まりました。でも、親戚達で集まると必ず、「チィコと弟の身長が逆でなくて良かったなぁ！」と言われたし、私自身もそう思ってます。それに、父は小柄な女性が好きでしたし、私の歴代の彼氏達も皆、「小柄なコが好み。」と言ってましたし、母はぽっちゃりして、どちらかというと手足は短い体型ですが、私は小柄ながら体型は父に似たようで、いくら食べても太らず、手足が長く、スタイルを褒めて頂くことも多いので、私は別にモデルを目指しているわけでもないし、今の自分の身長で丁度良い、と満足しています。夫は167cm、高校生の長男は171cm、小学生の次男はクラスの真ん中より少し後ろくらい。息子達はそりゃ背はもっと高くなって欲しいけれど、夫と私の息子で170cm超えたのだから御の字かな、と思ってます。因みに父も弟も、高校の3年間で25cm伸びました。私も弟も牛乳は嫌いで一切飲みませんでした。

トピ内ID：1401280546

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今のままでちょうど良い

🙂

どんたく

2018年03月29日 15:03

女性で160cm、丁度良いと思います。私は171cmで、40歳まで年間3ミリずつ伸び続けて最近やっと止まった特異体質（？）の持ち主です。女性であまり背が高くても損する事の方がはるかに多いですよ。私は選べるならトピ主さんの身長で止まりたかったです。ちなみに父174、母160、姉163cm。手足が標準よりかなり大きいです。運動はしませんでしたが、成長期には睡眠をしっかりとりました。思春期にはとにかく背をこれ以上伸びなくする技を色々試しましたが、結果無駄だったようです。もしも膝下の短さが気になるならパンツスタイルにしましょう。160あれば似合いますよ。大丈夫、若い娘さんは皆キレイです。あなたがコンプレックスに思ってることは他人は気にしていませんよ。胸張って堂々と歩いてくださいね。

トピ内ID：6015504769

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睡眠と栄養っていうけどね

🍴

パスタ

2018年03月29日 16:02

成長ホルモンって分泌される年齢が決まっているのかと思っていましたけど実際はそうではないみたいなので、十分な睡眠、栄養でまだ多少伸びる可能性はあるのかもしれません。とにかく長い睡眠は背を伸ばすらしいですね。あとは病院で成長ホルモンを注射してもらうなんて方法もあるらしいですが、ちょっと怖くないですか。。（個人的な考えですが）やはり遺伝が大きいでしょう。お父さんがそこまで長身ですから、あなたも書いているとおりお父さんの遺伝を色濃く継いでいれば160ｃｍ後半には既になっていると思います。膝下が短いのは日本人の典型的な体型です。例え長身でも白人や黒人と比べると日本人の膝下は短めです。長い年月、農作業や座る生活をしてきたゆえの人種的特徴。それも遺伝なので、その部分は洋服の着方や靴の選び方でカムフラージュしていったらいいと思いますよ。

トピ内ID：7857558022

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伸びないけど、見た目は変わる

🙂

lala

2018年03月29日 16:02

ご両親の身長から計測すると、このの身長の組み合わせの場合、女子の予測身長は161ｃｍ。あなたもお姉さんも160ｃｍなので、遺伝上では適正です。 20歳ならもう身長が伸びる見込みがほとんどないので、姿勢をよく保つ、歩き方に気を付ける、筋肉をつける・・・これに気を付けるだけで、見た目はかなり変わります。わたしは二十歳まで身長が伸びましたが（167ｃｍ）母も二十歳まで伸びたそうで（母の身長165ｃｍ）、やはり女性の場合は遺伝要素が強いと思います。

トピ内ID：1462502649

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無理

🐱

だやん

2018年03月29日 16:02

その年齢で身長が伸びるなんて聞いたことありません。縮む事はあってもまず伸びないでしょう。骨の成長がストップしてますよ。身長が伸びる時期は女子なら10代前半(小学生位)、後半の中学、高校辺りではほぼ伸びません。伸びるのは男子です。それにやはり遺伝はあるようですよ。うちもそうです。でも160あれば大抵のデザインの服着れるし、十分だと思いますが。自分は150をやっと超えた辺りでストップしてしまったので羨ましいですね。ほとんどの服は合いません。ロングのスカートとか。膝下は七分丈でちょうどいい感じです…。

トピ内ID：0303675669

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高校卒業時

🎶

ももんが

2018年03月29日 16:02

164ｃｍで高校を卒業しましたが、結局その後１６７ｃｍまで伸びました。 20歳までに伸びたのか、それ以降かは覚えていませんが。まだ緩く伸びると思います。ちなみに私も父182ｃｍ母153ｃｍです。夜に成長ホルモンがよく出るそうなので、22時～2時はよく寝るといいそうですよ。私は、大人になっても10時に寝ちゃうタイプです。

トピ内ID：2386256515

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1センチ伸びたようです

🙂

下の上

2018年03月29日 16:50

163センチでした。高校生で止まりました。３０歳を過ぎてから会社の健康診断で164とか164.5とか言われるようになりました。太って足の裏に肉がついたせいだと言われます。体重はこの１０年上下１０キロ幅をうろうろしています。体重が減った時でも身長は変わりません。特に伸ばした方法があるわけではないです。

トピ内ID：2076985450

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自分で研究する

オブザーバー

2018年03月29日 16:50

１６０センチあるなら、日本にいる限り何も問題ないですよ。平均的だから洋服も一番選択が多いと思うし。この年齢から身長を伸ばすのは、ほとんど無理なので（聞いたことないよ、20歳過ぎて背が伸びた女の人）より背が高く見えるように、まず靴や洋服選びなどで、全体がすらっと見えるようなデザインとか、足が長く見える靴選びとか、工夫できる部分はいろいろあると思うよ。特にひざ下にお悩みなら、多分スカート丈とか靴の選び方を工夫するとよいのでは？流行りとは関係なく、自分に似合うもの、見せたい自分に近づけるものを身につけることが大事。流行っているもの、高級なものが、いつもあなたに似合うわけでもない。ぽっちゃりすると背が低く見えるから、運動して体の線をきれいにキープすることも大事。そしていつも背筋を伸ばして綺麗に歩いてね。背筋がピンとしているだけで、３センチくらいは背が高く見えますよ。

トピ内ID：2650673119

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まだ伸びるんじゃないかな？

🙂

さらら

2018年03月31日 12:22

私の妹は二十歳すぎても伸びてました。妹も今は30代前半ですが、最終的な身長は170cmちょうど。妹いわく、もっと高ければスーパーモデルにもなれたのにとのことですが、それはまた別のお話ですよね。うちの家族は、父184cm 母160cm 両親とも60代前半です。この年代の人にしては高いほうかもしれませんね。私だけギリギリ150cmなので、160cmもある主様が羨ましいです。せめて155cm、いや153cmでもあればよかったのですが。家族の中でなぜ私だけこんなに小さいのか、子供の頃は本当に疑問でした。思い返すと、妹は牛乳が好きで、3食の他に暑い時もおやつの時もいつも牛乳を飲んでいました。私は給食でしか飲まなかった… 部活は私も妹も運動部でした。私は早寝タイプで妹はいつまでも起きていました。そう考えると運動や睡眠時間はあまり関係ないのかも？これからの時代、女性の身長も高いほうが絶対いいですよね。海外に行っても私なんてまるでちびっこです。主様の年齢ならまだ伸びる気がします。頑張って！（っていうのもおかしいけど）

トピ内ID：7159828854

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伸びました

🙂

42歳から

2018年03月31日 16:54

高校卒業時159センチそこから最後の出産時、35歳までずっと159センチでしたその後健診の機会もなく、、、 42歳でパートを始めて、健診に行くと160センチ、おや？ 43歳、160.5 44歳、161 45歳、161.5 46歳、162 47歳、162.5 ←今ここなんでだかわかりません職場(東京)の水にカルシウムでも入っているのかおばさんになって色々なストレスを跳ね返す力が備わったのか職場の健診の先生がへたくそなのか、、、

トピ内ID：4154775591

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トピ主です。

竜トピ主

2018年04月01日 15:58

皆さんコメントありがとうございます。成人しても伸びたりする人は稀というか偶然かもしれませんね。ただ私は母が小柄ですのでこれ以上は無理かなと感じます…… 望みは少ないですが運動したり食生活も改善してみます。色々な声を聞けて良かったです。

トピ内ID：7777482280

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