人として好きな人に嫌われ苦手な人が寄ってきます。

社会人になり（異性でなく同性です）職場でもプライベートでも苦手な人から食事に誘われたり連絡先を聞かれたりします。そして自分自身が仲良くなりたいなと思う人からは良い反応がなく、仲良くなれず。
また、苦手な人にも嫌われないようにしてしまうのでどうしても断りきれなかったりして連絡を取り合いストレスになります。
皆さんは人付き合いはどうされてますか？