社会人1年目です。大学時代にご縁があった会社でどうしても働きたくて、1年間のアルバイトを経て就職しました。現在、好きな仕事をさせていただいてのびのびと仕事をできていると思います。
そんな中で、ありがたいことに期待していただいたりアルバイト時の経験を生かして成長できるようなお仕事をさせていただいているのですが、自分でもどのタイミングか分からないままに鬱のような症状に陥ってしまいました。
これまで「落ち込みやすい性格」「感情の起伏が激しい」と片付けたままで、イジメや親の離婚など、様々なことを乗り越えてきましたが【体が思うように動かないほどの気怠さ】は初めてです。心療内科を受診しはじめてまだ1ヶ月しか経っていないのですが、これから先が不安で仕方がありません。
仕事が好きで、どうしても辞めたくありません。甘えているだけだと、自分で完結させてこの2年間働いてきました。調子がいい時には上司に新しい提案などもできたり、なんでも仕事を引き受けることができます。それにもかかわらず、落差が激しいのです。ことばを発そうとすれば息が詰まったような感覚に陥ります。
外に出ることが怖くなり、胸が締め付けられてしまいます。しばらく休めば良くなるだろうと休日は家で引きこもって落ち着く…ということにあてるのですが、外に出ないと落ち着かずに結局養生できません。体調を崩したり体が重くて仕事を休んでしまうことが頻発してきて、午前中はゆっくり眠れるものの午後からは罪悪感で気分が悪くなり喉が食事も受け付けず、嘔吐してしまいます。
ここまでつらつら綴れば「仕事をやめれば?」という声もあがるかと思います。仕事はどうしても辞めたくないのです。どんな職場でも【向き合い、付き合う】ということが大切だと考えているので、この仕事で自分と向き合いたいです。
どう向き合うのが正解なんでしょうか。ご教示下さいませ。(支離滅裂で申し訳ございません。)
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