長野県松本市でマタニティヨガ

私も、７月中旬出産で現在松本に里帰り中です！ 結局、お腹が張り気味になってしまい通うことが出来なかったのですが‥。調べました！ 市の関係の本郷公民館と寿公民館で月に２回ずつくらいの講座があるようです。 あと、普通のヨガのクラスに電話で問い合わせをしてみたら（電話帳で見て）、他の人と同じようには出来ないけれど、人数の少ないクラスだったら、先生が『ここやってみて～』という感じで指導してくださるとのことでした。 問い合わせてみてはいかがでしょうか？ ちなみに、私は『マタニティ・ヨーガ』という本を購入し、調子のいいときに２・３ポーズずつやってみています。やらないよりはいいかと‥。 もうすぐ出産ですね！赤ちゃんに会えるの楽しみですね～！

トピさんの家では、新聞とってますよね？「みるとく」っていう２週間にいっぺん来る広告誌は入ってきますか？それには出てきそうな気がするんですが...。後、スーパーで売っている「松本タウンＢＯＸ」や「Ｋｏｍａｃｈｉ」「蔵」等は、長野県限定の本なのでそちらから情報を得る事も出来るかも。それでなければ、観光局や健康関連の事務所に問い合わせて、 近々そういう教室をどこかでやる予定がないか、聞いてみるのも手ですよ♪

なかなかレスがつかず、諦めて最近チェックしていなかったので気付くのが遅れてしまいました。。。お礼が遅れてすみません。 ぽんたさん、松本市民さん、情報ありがとうございます！！ ＞ぽんたさん ぽんたさんも里帰り出産なんですね！！！お腹の張り、気をつけてくださいね。私も「マタニティ・ヨーガ」買いました。でも自宅だとなかなかやる気にならなくて、、、。でも赤ちゃんの為に頑張ろう♪お互い楽しみですね～。 ＞松本市民さん 「みるとく」ですか、、母に聞いてみます！地元の新聞や雑誌だと情報があるかもしれませんね。やっぱり松本に帰ってから探した方が良さそうですね。たくさんあると思ったんですが、、、ネットで情報を得るのは難しそうです。