出社待機が明けてから、出社するのが怖いです

4月の初めからGW明けまで自宅待機を命じられました。 どういう気分態度でGW明けに出社すべきなのか、正直悩んでいます。 以下が経緯になります。 ・1年間、ヘルプ的な扱いで別部門のプロジェクトに参画した。 ・顧客先への常駐勤務となったので自部門の案件には一切関わらなかった。 ・所属チームのリーダー（課長級）が精神面で離任し、半年強は私（職位では課長級より2ランク下）がリーダーになった。 ・前任リーダーと合わせて、チームに対するお客様評価はプロジェクト終了時に5段階中の平均3.2という評価だった。 ・自部門では残業は月平均5H位なので、私は激しく突出していた。（リーダー前が30～40H、リーダー後は70～80H） 自部門への活動貢献（教育や効率化活動）がなく、残業多過ぎでプロジェクトチーム評価も3.2では加点にならない為、昇格面接対象から見送られました。 悔しかったですし、プロジェクト懇親会で社長と会話した際、退職しますとお酒の勢いで言ってしまいました。 翌日には社長室に呼ばれ、好きなだけ不満を言っていいと言われたので、思っていた不満を言いました。（3月中旬です） その後、どういう形で部に伝わったのかはわかりませんが、4月に入って私の所属課長が役職を外れて部付になりました。 業務の内容で元課長に用があり話しかけた際、周囲に人のいる中でいきなり怒鳴られました。 その際に、社長に告げ口とか、お前のせいで俺の立場が等のことを言われ、軽い暴力を受けました。 すぐ周囲の男性が止めに入ってくれたのですが、その件もあって今月は自宅待機しなさいと人事より通達され今は自宅待機しています。