肝油は現代の生活には不要？

昔の子ども達は、栄養補給のために給食で肝油ドロップが出ていた事があると思います。 最近の子どもに肝油を積極的に飲ませている方は少ないと思うのですが、現代は食事から必要なビタミンＡ,Dが摂れるようになったからでしょうか？ 保育園の通販で時々見かけて、一度買ったところ子どもがすごく食べたがるのですが、必要な栄養素ではないなら購入しなくて良いかな、とも思っています。 規定量守っていたら、特に害にならないならおやつ代わりにあげるのは、普通に飴やグミを食べさせるよりは健康に良いのかとも思うのですが…。