別れてから景色が灰色、脱したい

バッティングセンターの件が、別れの引き金になったのは事実でしょう。 でも、ただの「きっかけ」に過ぎないんです。 彼の心はすでに「るいさんの別れ」に大きく傾いていた。 遅かれ早かれ、「決断」しただろうと思います。 「あの件のせいで終わった」「私のせいだ」は、もう捨てていいでしょう。 ＞家族や友人にも怒りを出すのが苦手です 尊敬します。 「怒りを隠せない」と悩む人もいます。 「怒り」という感情そのものは、悪いものではないので、 ご自分を責めなくて大丈夫です。 ＞この件は怒ってよかったと思いますか？ 「怒らなくても良かった」と思います。 ＞だから生理だって！と少し強めに そんな言い方をしなくても、 「お腹が痛くて、できそうにないんだ」と言うだけで良かったかもしれません。 彼の耳元でそっと「生理がつらいの」と小声で言えば、 下品になりませんし、可愛かったかもしれません。 生理の痛さは、男性にはわからないんじゃないでしょうか？ 「生理なの」って言われても。 彼らは、その症状を経験したことがありません。 今後のために、「怒り」を感じた時のコツをご紹介します。 「怒り」を感じた時は、その奥に「本当の願い」が隠れています。 トピの件ならば、 ・彼が生理のつらさを理解して、私に配慮してほしい ・お腹が痛いけど笑顔を作って場の空気を壊さないように頑張った事を、わかってほしい ・4人での食事だって、本当は嫌だけど彼のために付き合ったんだから、喜ばれたい こうして、怒りの奥にある「自分の望み」を見つける作業をします。 それを見つけてしまえば、あとは簡単。 素直な言葉で、相手に「伝える」だけですよね？ 彼は、超能力者ではないので、 るいさんが黙って我慢している事や、心の中で願っている事は、 教えてあげなきゃわからなかったんです。