入院していて昨日退院したのですが、その後涙が止まりません。　

はじめまして、20歳学生です。 先週1週間扁桃炎で入院していて昨日退院したのですが、帰ってきてから涙が止まりません。 入院先ではおばあちゃんや看護師さんたちと仲良くなってずっと話していました。病室は日当たりがよくぽかぽかとしていて、今までにないぐらいとても穏やかでした。 小さい頃は祖父母に育てられて、その曖昧な記憶が呼び起こされて帰ってきてから懐かしさで悲しくなっているのと、数週間後に試験があって、その現実逃避として悲しくなっているのかな？と思うのですが。。それにしても自分でコントロールできないほど何をしてても唐突に涙が出てきます。 何か、鬱とかの前触れなんでしょうか、、？それともただノスタルジア的な感じでしょうか？勉強しなければいけないのですが、涙で身に入らず早く回復したいです。回復方法を教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。