髪をひっぱる癖がついてしまいました。　

髪をショートカットにするか、ギュウギュウに縛る。 って言うのはどうでしょうか？

かゆいのなら、迷うことなく皮膚科に行って治療して下さい。 世の中には「抜毛症」というものがあります。自分で自分の頭髪等を抜いてしまう病気です。 かゆみが原因で抜き始めた人も居ます。「かゆくて、抜くと気持ちいいから抜いてたんだけど、いつのまにか止められなくなって…」というパターンです。 抜くのが癖になってしまうと、やめるのはなかなか困難です。でも、「引っ張る」だけで済んでいる今ならまだ間に合うと思います。きちんと治しましょう。 以上、抜毛症経験者からの忠告でした。

はい、私、１５年以上も前から抜毛症です。 １日２０～３０本、ほとんど同じところから抜いているので、そこだけはっきり薄くなっています。 一時は直そうと思ったのですが、だめでした。 気がついたらいつも抜いています。 多分もう直せません。はげたらかっこ悪いけど、 別に死ぬわけじゃないし、と思って半ば 諦めています。 デスクワークで考える系の仕事をしていて 結構ストレスもあります。 トピ主さんの癖はまだなりたてなんですよね。 直すことは十分可能だと思います。 私のようになる前に、直せることを祈っています。