高校生女子の身長について

現在37歳です。 高校入学当時は155cmで、高校3年生の時は157cmでした。 ちなみに生理は小6できました。 30歳になってから、ダイエットにトランポリンを始めました。 すると2cm伸びて、現在159cmです。 あと、全然関係ないですが、バリバリの一重だったのに、30歳になってから、なぜかパッチリ二重になりました(不思議) なので、大人になっても伸びる人は伸びますよ。

すまん、ご下命の 「小学生んとき初潮が来て高校になってから背が伸びた」例ではない。 「トピ主さんと同じ経過（小５で初潮）だった大学生娘」についてだ。 ハッキリ言うが、高校では伸びなかった。 中学で身長152で、今も152だ。 私が170、夫が175、高２息子が178（まだ伸びてる）だから怒る怒る、「なんで私だけ低いのよう！壁に囲まれて生活してるみたいよう！」と。 「橋本環奈と同じ身長で可愛い」 つっても 「他人事だからそんなん言えるのよう！顔違うじゃん全然！」（だったら問題は身長じゃなくて顔じゃないか？と思うが）と怒る。 中学に入ってからはもう必死で早寝して牛乳飲んだり小魚食べたりしてたがインベイン。 やっぱそういう努力は初潮が来るまでが勝負なんだよね。私は中２で来たから娘も遅いと思い込んでたら早くて驚いたんだが、私の高校のクラスにいた、小柄で可愛い感じの（ノッポ女からすると羨ましかったんだよ、可愛い服がよく似合って）子を何人も思い浮かべて、ああいう感じになるかな、いいよな～…と思った。 150くらいもいいと思うよ本気で。スポーツで背の高さが必要なんだったら悩むだろうが、それがないんだったら、見た目恥ずかしいとかそういうもんではないと思う。 まあだから「伸ばす努力とかもういいから、可愛いスタイルを楽しめばいい」と思うんだが、それでも尚トピ主が何か「生活面で努力」をしたいならな、 早く寝ろー！ 午前4:11に起きとくなー！ 身長伸ばしたいなら早寝は基本だ。 うちの娘なんか中高と物凄く早くから寝てたぞ勉強もせずに。伸びなかったがな。

一般的には生理がきて２年で身長などの成長は止まる・・・と言われています。 それと残念ですが、母方の遺伝も大きいと思いますよ。 それでも伸びる人は伸びるでしょうが、トピ主さんが必ずしも伸びる・・・というのは言い切れないかと。 私も１５３ｃｍで夫は１８３ｃｍ、娘（１７）は私に似てしまい１５３ｃｍくらいしかありません。息子（１４）は　１８０ｃｍあります。息子はこれからもまだ伸びそうです。ですが娘はもう止まったでしょう。 もう少し努力したいとすれば、毎日飲む身長を伸ばすサプリメントがあります。その上で、睡眠、栄養、運動　とりあえず努力すれば伸びるかもしれません。 私も身長が低いのはコンプレックスでしたから、娘にはもっと高くなってほしかったです。しかし、無い物よりも自分にあるものでポシティブに考えた方が良いと思います。 将来的に背の高い男性と結婚したら、トピ主さんの子供が背が高くなる確率は五分五分かと思いますよ。

初めての月経は小学4年の夏前でした。 その頃にはもう胸はDカップはあったかと思います。腋毛は未だに生えていませんが、下肢の毛が生えたのも月経開始と同じ頃です。 筋肉質、骨格がっしりなので間違っても華奢ではありませんが、一貫して痩せ型です。 高校入学時は152cmでした。 高校卒業時で154cmです。 牛肉や牛乳など牛由来のものは覿面にお腹を下すので食べません。 背が伸びたのは23歳頃だと思います。 徐々に伸び、30を迎える頃には164cmになっていました。 いまは167ほどです。流石に伸び止まったようです。 伸びた部分は膝下です。正直、膝下が短い短足体型だったのですが、膝下が伸びました。 まぁ、骨太なので痩せ型でもモデルのようなスレンダーには程遠く、ごつい大女状態です。すらっとはしていませんね。 きっちりシックスパック見えてますが、胸が大きく肩幅も腰も大きいので、服を着ているとデブだと思われることも多々あります。 こういう体型だから伸びたのか、関係ないのかはわかりませんが、参考までに書いておくとこんな体型です。 女は生理が来たら背は伸びないとか嘘だなといつも思います。 周りでも生理来てから10cm伸びた人とか沢山いますので。ひとつの目安にはなるのかもしれないけれど、生理来たら止まるんだって悲観するほど正確な言葉ではないと思います。 ああ、そうそう。親は165と158の夫婦なので遺伝もなさそうです。三代遡っても長身はいません。 兄が二人おりますが、187と172です。 兄妹全員趣味は筋トレです。 筋トレしていると背が伸びないなんて話もありますね。 兄妹全員トレ以外の運動は嫌いです。 全員、肉よりは魚、動物性タンパク質よりは植物性タンパク質、タンパク質より野菜が好き（特に根菜や芋栗）という兄妹です。 私の子供は今現在身長も体重も成長曲線の下を這ってます。（夫は179）

私も同じくらいの身長です！生理は小5で、中学142から150まで伸び、高校から大学で1、2cm伸びて今152くらいです。 私も高校の時は恥ずかしいなぁと思ってましたが、大学以降自分より低い人や同じくらいの女性は結構多かったです！だから大丈夫！ それでも伸びたいと思うなら身長は急激ではないけど、整体学的に20歳までは伸びるそうです！整体師の方に同じ相談をした所、そう言われました。あとは、規則正しい生活と運動です。 もっとも身長は遺伝8割、環境2割と言われますが、遺伝的な身長は女性は （(父親の身長+母親の身長)-13)/2=出た数値＋2=数値±10→子の身長と言われます。 ちなみに、私は((187+149)-13)/2=161.5＋2=163.5だったので-10でも足りてないのは遅寝やストレスといった環境が原因だったかなと(笑)

両親の身長から 導き出す計算方法もあるそうです。 女の子の身長 (父親の身長＋母親の身長－13)÷2＋2 男の子の身長は 女の子では－13の所を＋13にして計算します。 娘と息子の身長を計算したら 今の娘と息子の身長と同じでしたよ！ 大人になった子ども達ですけど。

勿論初潮が来たら身長が即止まる訳じゃないわよ？ 初潮後、ガッと伸びてそれからジワッと止まるもんだから、 10センチくらいはそりゃ伸びて当然よ。 一応計算式もあるのよ。 成人時の身長＝（初経時の身長×0.983）＋（30－初経年齢×1.58） 娘は初経時ほぼ140センチ（正確にはもう数ミリあったけど）だったから、まあ140を代入して、あと初経年齢10歳を入れて計算すると、 成人身長151.82センチて出て、152だと割と合ってんのよね。 両親身長からの計算式の全くの当てはまらなさっぷりからしたら大したもん。 まあこういう計算式は何にしろ参考程度のもんだけどね。

こればかりは何とも断言は出来ないですね。 伸びる人伸びない人それぞれいます。 両親とも普通なのに子供がすごく背が高いとか、兄弟で差があったり…色々です。 私は１５５ｃｍでしたが、加齢と腰の手術の影響か、いつの間にか１５４ｃｍに縮んでました。 夫は１７２ｃｍ。息子は二人共１６８ｃｍで止まりそうです。せめて１７０ｃｍ出来れば父親を超えて欲しかったです。私の遺伝が足を引っ張ったかな…と申し訳無い気がします。 私も若い頃はせめてあと３ｃｍ欲しかったですが、一方でどうせ小さいならもう少し小さい方が「小柄」と言えるのにとも思いました。 何か中途半端な感じがしてたんですね。 小柄な事が恥ずかしいとは思いませんよ。男の子なら気持ちも分かりますが、女の子なら「小柄で可愛い」と言われることもあるでしよう。 これは私の中に母親から言われた言葉の影響があると思います。 母親は１５８ｃｍで、しっかりした体型だったので実際より大きく見えました。当時の女の子としては大柄なイメージで、とても嫌だったそうです。なのでずっと「女の子は小さい方が可愛い」と言われて育ちました。 おかげで(？)私も妹も母親の身長を超える事無く、母親としては満足だった様です。 まだ伸びる可能性が無い訳ではないので諦める必要はありませんが、もし小柄なままでも、それを生かした可愛いキュートなファッションで、笑顔が元気な女の子を目指して欲しいです。

ちょっとやめてください！私148センチです！笑 私は背が低くて良かったなと思います。男性に可愛がってもらえるから！私って恥ずかしいんですかね？？？笑

私の知り合いの女性は166ｃｍあります。 彼女は運動は嫌いだったけどよく寝ていたと言ってました。 成長ホルモンというのがあって文字どおり成長を促進するホルモンです。成長ホルモンは睡眠中に分泌されます。 なかでも分泌量が高いのが10時から午前1時だそうです。 この時間帯に寝ていれば成長ホルモンを最大限取り込む事が出来てる事になります。 あなたは高校一年生になったばかりですからまだ受験勉強で夜遅くまで起きてる必要が無いですよね。早く寝てみたらどうですか。一生の事ですよ。 それと「成長ホルモンの分泌」でネットを検索して読んでみて下さい。

小学生の頃は周りにくらべて背が高い方だったのですが中学生でぱったり止まってしまいました。 家族の中で一番低いです。 食べないダイエットしたり、夜更かししたりしてたのでそれがいけなかったのかな～って思ってます。 弟も夜中に起きてゲームしてることが多くてやっぱり身長が低いです。 親の身長から考えるとあと7cmくらいは伸びても良さそうなので、成長期はしっかり寝て、しっかり食べて、適度な運動をしないとダメなんだな～と実感してます。

５２歳の男性です。 自らの体験に基づいた出来事について、少し 参考になるかもしれないので書いてみます。 わたくし、中学３年生の時に突発性難聴となり 即、入院治療となりました。 聴力を戻す（治す）治療で有効であるとされる 高気圧・高濃度酸素タンクに入ることを、およそ ２か月間続けましたが、残念ながら聴力は戻り ませんでした。 で、問題は退院した後のことで、私、一卵性の 双子で、同じ姿、顔をした弟がいます。 退院してから何故かボクだけが身体が巨大化して いって、高校卒業時には弟が１６８センチなのに 対して、ボクは１８３センチまで大きくなって しまった。 同じ環境で育った双子で、あり得ない出来事に 思うのですが、唯一思い当たるのは…中３の時、 聴こえなくなって、高濃度の酸素タンクに入った ためかな？と思うのです。 成長期に濃い酸素を体内に取り入れることは、 身体の成長促進に効果アリなのかも？ ボクが入った酸素タンクは小型の潜水艦内部のよう な物で、座ってただ時間を過ごすだけのものでした。 巨大な医療用高濃度酸素タンクとは違うけれど、 詳しく調べたわけでもないし、デメリットもあるかも しれませんね。あくまで体験談ということで。

ちゅりさんこんにちは 私の身長は168センチ。高校入学時に160センチ前後ありましたが、卒業するときに165センチでした。 あまり信じてもらえないのですが、大学生の時も年間約1センチずつは伸びていましたよ。ちなみに初潮は小6でした。 よく女子は高校生になったら伸びないなんて言われますが、こういう例もあります。 ただ、私の場合は父はともかく母が大きい人で、80代ですが160センチあります。だから遺伝によるところが大きかったと思います。ちょっとがっかりさせちゃったかな、ごめんなさいね。 生活面で特に気を付けていたことはありませんが、我ながらよく寝る人だったと思います。中高生のころは夜10時ともなれば眠くて起きてられなくて、一日8時間以上寝ないと持たない感じ。 ほかの子と少しだけ違うと言えば、そこしか思い当たりません。 私の夫は正直背が高いほうではないのですが、息子は180センチ越えに育ちました。やはりよく寝る子です。 やっぱり「何を食べさせたの？」とかよく聞かれますが、ほんとにこれと言って何をしたわけではないんですよ。求めていた答えでなくてごめんなさいね。 気になって仕方ない気持ちはわかりますが、あまり思いつめるのってストレスになってかえってよくない気がします。 バランスよく食べ、適度な運動をし、ストレスをためずによい睡眠をとること、ぐらいしか言えないかな。

お父様とお母さまの正確な身長が分からないのでなんとも言えませんが、 お父様が170センチ台、お母様が150センチ台前半であればあなたの身長としてはおそらく妥当なラインとなります。 あとこちらも一般論になりますが 女子の身長は初潮が来る2年前ぐらいに急激に伸び始まると2年程度で止まると言われています。 このどちらにも一応計算式はありますが結局のところは個人差です。 ただ第2次性徴が始まった女子の身長が爆発的に伸びることはあまりないのは事実です。 一応20歳ぐらいまでは微妙に伸びますが… 私はトピ主さんと状況が真逆ですが、 ２年ぐらい前140前半⇒初潮時158センチ前後で年齢は中学2年生(13歳)でそこから高1までに164センチになり現在165センチです。 理論的には合ってるのかなぁって感じです。 ただ社会に出れば150センチなんてそこら中にいます。 私も逆ですが人よりも高い身長が嫌だなぁってってそれこそトピ主さんぐらいの頃は思っていましたが、 学校中心の狭小コミュニティから社会という広いコミュニティに出てから全く気にならなくなりました。 自分に自信を持ってください。

おそらくもう伸びないでしょう。 でも、150ｃｍあれば日常生活もさほど不便を感じないと思います。 150ｃｍに満たないと、ちょっと厳しいけど・・・。

私は生理後も、高校になってからも三年間で8センチは伸びましたね。 部活をやっていたので、毎日運動した事もあると思います。 元々背が低い人でも何センチかは伸びてましたから。 やっぱり、身体の成長には運動は必須だと思います。

隔世遺伝のが強い人も多いのです なのでご両親のそれぞれのおじいちゃん、おばあちゃん方の身長も参考にしてみて下さい それと１４歳くらいまでに臓器系やホルモン系の病気などされてたりすると （入院治療するレベルで）身長に影響がある事もあるそうです