友人関係について悩んでいます

　最近、友人関係でつまずいています。
２０歳台は学校と仕事の都合で何回も住む場所が変わっていたため、住む地域にごとに別れと出会いを繰り返していました。
以前の友人関係も、なかなか会えない距離となるとだんだんフェードアウトぎみで・・・
２８歳になりようやく、都内に落ち着くことになりましたが気づくと友人が少ない。今の職場は、ボスと私の二人なので気楽は気楽ですが新たな出会いがありません。
　それまでの友人を大切にしようと、会って食事をしたり連絡をまめにとるようにしているのですが、これがものすごくストレスになっています。(もともと人間関係に気を使いすぎてしまい疲れる傾向があります)
本当は一人が好きなんですが、でも一人だと寂しい。という感じで疲れながらも友人に会っています。
何かアドバイスがありましたらよろしくお願いします。