定年退職した夫の過ごし方

レス15

（トピ主 1 ）

マル

2020年08月01日 22:32

話題

夫が数年前に定年退職しました。もともとインドア派で家で何かをしていることが好きな人です。夫は午前中は自分の部屋で過ごし、１４時頃から２～３時間ほど外出します。夕食は19時頃からなのでそれまでは　また自分の部屋で過ごします。歩くのは２～３時間だけであとはずっと椅子に座ってる生活です。ずっとです。定年退職された男性、特にインドア派の方はこんな感じなんでしょうか？教えて頂けたら幸いです。

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インドア派って

🙂

番組表

2020年08月02日 10:50

自分のことを言われているのかと思いました。私もそんな感じです。ただし出かけるのは16：00頃から1～1.5時間ほどです。以前は映画館や図書館にも行っていましたが、今はほぼ家にいます。コロナ優等生ですw ご主人様にはご自分の部屋があるんですよね。ほっといてあげるのがよろしいかと思います。こんな生活ができるのも奥様のおかげと思っているはずです。

トピ内ID：9128044547

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何故インドア派と決めてしまうの？

🙂

四画男

2020年08月02日 10:50

今までの仕事の延長で朝から午後２時ころまでずっと椅子に座って、テレビを観たり、パソコンしたり、読書したり、その他の趣味で体をあまり動かさない場合、そして二時から後も外に出てるにも関わらずあまり体を動かすことは無かった場合はやはり年取ってしまうだけです。それを自然と思えば、それで病気になって心臓発作なんかで不都合になるのは確かです。何故インドア派と決めてしまうのですか？もっとアウトドア派（ハイキングやガーデニング）にされた方が精神的にも視野が広がり、体も健康になり、金もかからず、人生も前向きになって幸せに過ごせます。俺はアウトドア派じゃないと言い張る場合でも、少なくともジムに通ったりして運動したほうがいい。貴女様はどうですか？インドア派と決めてらっしゃいますか？　そうだったら、今がチャンスと一緒にハイキングや外歩きをやったら如何でしょう？

トピ内ID：7158400207

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それを知ってどうしたいの？

🙂

インコし

2020年08月02日 10:50

色んな人がいると思います。家に居づらくて、ずっと図書館や公共施設にいる高齢者も多いです。コロナ以降どうしているのか分かりませんが。トピ主は夫が家にいるのが嫌なのでしょうか？

トピ内ID：7590715353

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手がかからない、いいご主人

🙂

牧場の魚

2020年08月02日 10:50

私は独身なので、お教えできないのですが…。時間をもて余してトピ主さんに色々言うような人じゃ、困りませんか？自分で時間を管理出来て、手がかからないいいご主人だと思いますよ。トピ主さんが、ご主人のようなインドア派に、いいイメージを持っていないように感じます。もし、ご主人の時間の使い方が疑問なら、ご主人が午後に出る散歩に付き合ってみてはいかがですか？

トピ内ID：7935425195

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人それぞれだが

🎂

う～む

2020年08月02日 10:50

ほとんど外出しない人もかなりいると思いますよ２～３時間外出するなら多いほうかもしれませんね自分の趣味があるなら没頭できるので部屋から出てこないとか普通にありますよ部屋から出てくるのは、トイレと飯と風呂の時だけなんてねその趣味がアウトドア派なら、今度外出したままま帰ってこないとかね十人十色である

トピ内ID：9534021261

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サラリーマンなら

ワーママ

2020年08月02日 10:50

私の仕事は机に座ってパソコンを使う仕事なので朝9時から昼休み下手したら昼休みもほとんど動かすそのまま定時まで仕事残業もあったりもするでしょうトイレ位は動くでしょうがたまに呼び出されて会議などもあるかもしれませんがそんな感じです運動不足とか気になるのですけどね今在宅勤務なのでご主人以上に動かないかも定年後の生活あんまり良くないけど、そんな感じでは？少なくともお酒に溺れるとか散財してるわけでもないので普通なんだと思いますそうすると一年くらいでびっくりするくらい衰えるよねよく、これじゃだめだと慣れない登山とか、そば打ちとか始めたりこういうのも続かないですからねトピ主さんは、どうしてほしいのですか？

トピ内ID：4702146355

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亡父はそんなものでした

🙂

ねお

2020年08月02日 10:50

６５歳で完全リタイヤした後は偶にパークゴルフ、高校野球の季節には(地区予選)毎日球場に行っていましたが、朝一時間ほど歩く以外はテレビの番人になって(笑)お出かけ好きの母にいつも苦言を言っていました亡義父は趣味のためにずっと家の離れで作業をしていました。歩きにすらいかなかったと思います。趣味の材料を買いに行くときだけ、車で出かけました。６０歳代半ばでなくなりました。夫は定年退職後まだ働いていますが完全リタイヤした後は、趣味三昧の生活をしたいらしいです。多分あまり家にはいないかも・・・で、トピ主さんは、ご主人にどうしてもらいたいのですか？

トピ内ID：0331040243

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そうですね～

🙂

シソの天ぷら

2020年08月02日 10:50

我が家も数年前に退職、Ｕターンし、畑をやりたいと言う主人は、喜々として畑仕事に精を出しています。たまたま好きな事が、定年後の生き甲斐に繋がった主人はラッキーな部類でしょう。同時期に退職した知り合いのご主人達もそれぞれで、ある方は主さんのご主人と同じで、PCの先にテレビを置き、一日中座りっぱなし。たまに、一人で買い物、月1位ゴルフに誘われて留守するだけ。その方宅には２匹猫が居るので、面倒はみてくれると言ってました。定年後は長いです、会社勤めのうちから想定して準備する方はそうそう多くはないでしょう。主さんのご主人も数年経っているのですから、その生活パターンが出来ています。先の知り合いは、いつも言います。奥さん元気で留守が良いと。奥さんの行動に何も言わないで、居てくれるだけで良しです。我が家の主人の同僚は当初は、主人に対して、やる事があって良いなあと言っていましたが、興味は無し。アウトドア派と聞くと、年がら年中キャンプ、釣り、ゴルフ、旅行、登山等々思い出しますが、定年以前からの下地があっての事。たまに近くを散歩、買い物、図書館でも十分におもえますが…

トピ内ID：3122871627

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私の場合

🙂

オッサン

2020年08月02日 14:37

　私は完全なインドア派ではないもののアクティブなアウトドア派でもありません。　必ず外出するのは朝夕２回の愛犬の散歩と週末のゴルフです。　また、妻が家にいるときの昼食と夕食は週2，3回作っているので、そのための買い物もしています。　家にいる時はテレビとパソコン、読書ぐらいですかね。　新型コロナの影響で会合や外食が全く無くなってしまったので家にいる時間が増えました。

トピ内ID：7642004995

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運動は

🐤

３号線

2020年08月02日 16:52

今はパソコンで色々なことができますから、単に家にいるからと言って暇を持て余しているわけではない、アタマを働かせていればちゃんとボケ防止にもなるし、他人とのコミュニケーションも可能です。ただその２，３時間の外出は何をなさっているのでしょう。私も還暦を越えましたが、毎日の習慣としてスポーツクラブで汗を流し、また近隣の野山のトレイルランニングをしています。健康には食事、休養そして運動が欠かせませんが、ある程度の負荷のある運動は健康のためにお勧めします。

トピ内ID：4402687093

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仕事してますけど、そんな感じです。

🙂

ＳＰ

2020年08月02日 20:25

通勤で片道１時間程度は歩いたり立ったりしますが、あとは座り仕事で殆ど動きません。帰宅後は家事もするけど、立ってるのは１時間くらいかも？掃除は週末にまとめるし。インドア派の上に、外出自粛期間で拍車がかかっています。まあ、座りすぎは健康に良くないですよね。ちょっと近所の公園にでも散歩に行こうかな。

トピ内ID：8007904180

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定年退職した夫の過ごし方

☁

マルトピ主

2020年08月02日 20:25

お返事頂けると嬉しいものですねありがとうございます。夫は本当に手がかからない人なんです。ムダな事も言いません。でも必要な事も言わないんです。(笑) 夫は少し肥満ぎみなので少しでも歩いて欲しい。というのが私の本音かな座ってる＝太るこれが怖い。なので料理はこってりしたものは極力控えています。２～３時間の外出は　自分の好きな興味のあるお店をブラブラしているみたいです。皆様のレスを読ませて頂いて、退職した人はこんな感じなんだとわかりました。もう少しレスをお待ちしています。

トピ内ID：2867621561

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これから・・・解りませんよ

😑

ななみ

2020年08月07日 18:18

夫も定年で在宅になりました。定年になったらどうするか、在職中にあれこれ思いを巡らせていたらしく、しばらくはインドア。だんだんと動き出し、新聞は宅配ですが、それにプラスして、まず歩くために新聞を買いに出掛けました。地方版がみたい場合は電車に乗り数部購入。スーパーの特売商品も購入し帰宅するようになりました。インスタントコーヒーやお野菜ですがね。その新聞と立ち寄る各地の公民館で得た情報を基に、大学のジャズ講座や日赤の救急講習会等にも出席。義母が認知症ですので地元の高齢や障がい等の介護を勉強をさせて頂きたく関連を受講。それにプラスして自治体主催の文学歴史、寺社仏閣巡り、そして禅の講座。今まで仕事で出きなかった事を次々に動き回る毎日になりました。一緒に出掛けたりもしています。定年後は元気に楽しんで過ごして頂きたいです。

トピ内ID：6767614525

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夫の１日

🙂

主夫の妻

2020年08月08日 09:51

朝食の支度(片付けは私) 掃除機をかける(モップと洗濯お風呂掃除は私) コーヒーを飲みながらコロナ関係の番組を観る新聞を読む庭の手入れ昼食の支度録画していたドラマ映画を観る夕食の買い出しに行く自室に籠り新聞の記事を切り抜いてスクラップする夕食の支度をするお気に入りの報道番組を観るピアノの練習をする詳しく日記を書くと完全に主夫しています。完全インドアですが、本人は楽しくやっているそうで、私も苦手な食事作りと庭の手入れから解放されてお互いハッピーな毎日です。

トピ内ID：0920701041

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じゃあ一緒に運動すれば

🙂

あらかん

2020年08月08日 21:17

＞座ってる＝太る随分的外れな座っている時間が長いかではなく、適切な運動をしているかどうかの問題ですよね。長い時間ぶらぶらするより、30分適切にウォーキングした方が効果的です。ご主人と一緒に30分運動すればいいんじゃないですか。

トピ内ID：7081117015

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