食べることしか楽しみがない

頭の中が食べることでいっぱいです。
そして食べずにはいられません。
お菓子などは開けたら全て食べてしまうし、「次なに食べよう次なに食べよう」と考えてしまいます。

友人と食事に行っても気を遣って満足出来ず、会話をしながらも頭では「帰ったらあれ食べよう」と考えてしまいます。

元々華奢なのですが、ここ数ヶ月でかなり太ってしまいました。
そんな自分を見たくなくて鏡は見ません。
化粧も適当で洋服はいつも似たようなもの。
根本に「痩せてもブスだから」という気持ちがあるので痩せる意味を見出せず、甘えて食べてしまいます。

だからなにも楽しくありません。
助けてほしいです。