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海外で妊婦生活がつらいです

レス8
(トピ主 0
🐷
リンゴとみっち
子供
私は今アメリカの田舎で暮らしでいます。 車がないとどこにも行けない環境の中、出産や子育てに追われ いまだに免許を取れずにここまでやってきました。 ただ、自分でどこにも行けないと孤独感ばかりまし、その中コロナでますます孤独が募ります。 そして免許の勉強を始めた矢先、先日第二子の妊娠が判明。 待望の第二子だったので、とてもうれしいのですが 最近つわりが始まり、第一子の時のひどいつわりの思い出がよみがえってきて 毎日落ち込んでいます。 第一子の時は8か月ぐらいまで吐いていて、ひどいときは1日7回ほど 吐いていました。温度にも敏感で、スーパーの冷蔵や冷凍コーナーの前は寒すぎて気持ちが悪くなり、シャワーも急な温かい温度の変化に寒気を感じたりして本当悪夢でした。 今はまだ3か月入ったばかりで、そこまでのつわりには至ってないですが、 毎日寒気、気持ち悪さ、吐き気はあります。 日本に帰って食べたいもの食べたい。 この孤独感から解放されたい。 そんなことを思う毎日です。 どなたかにたような経験をした方、励ましのコメント頂けたら嬉しいです。 今はとにかくこの孤独感と体調の悪さがつらくてたまりません。

トピ内ID:6927156509

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メンタルクリニックに通ってみてはいかがですか?

🐤
赤い丘
話を聞いてもらうだけでも、だいぶちがうと思いますよ。 赤ちゃん楽しみですね。 どうぞお大事になさってください。

トピ内ID:0406853071

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パートナーがいるでしょう

🙂
あ。
妊娠おめでとうございます。 こう言うのも何ですが、パートナーがいるだろうから独りじゃないですよ。 確かに車がなければ、自分の好きな時に好きな所へ行けませんが、 まぁそれは免許がまだとれていない、ということで「産んだ後に免許取るのを目標に」。勉強だけは妊娠中でも続けられますから、運転するのに必要な知識を今のうちによく勉強し、ネットとかで問題といていったらいいんじゃないでしょうか。 アメリカにも日本食材のネット販売あるだろうから、多少高くても好きなものを買い、好きなものを食べたらどうでしょう。 私はSNSで海外在住日本人のコミュニティに参加してますが、毎日世界中から「こんなものを食べた」「こんな野菜を見つけたがどう調理したら」「日本の食材や調味料がないが、住んでいる国のもので代用できないか」「こんな面白いものがあった」とか、たくさんの投稿があって楽しいですよ。同じ国、同じ地域に住んでいる人も多分見つかるだろうし、もしかしてSNSを通して仲良くなれて、実際に会って話せる友達に発展するかもしれませんしね。孤独感はだいぶ薄れるんじゃないでしょうか。

トピ内ID:1254598479

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つわりの薬

041
海外在住
アメリカではないですが、こちらでは酷いつわりの場合は薬が処方されます。医師に相談されてはどうでしょうか? 気分が良くなれば、ちょっと考え方も変わるかも。 免許は産後落ち着いてからまた取ればいいですよ。 私も妊婦時代は田舎だったのでお気持ちは分かります。 免許はありましたが、車は夫が仕事で使っていて、都会の日本食スーパーに行くこともできず、ペーパードライバーなので休日に夫に頼んでも休みたいからと動いてくれずで。 毎日ネットを見ながら、産後にすることを夢見ていました。 今は子育ても落ち着いて、バリバリ働いています。コロナで友人にも会えませんが、接客業なので気が紛れています。アメリカなら日本食も通販などで手に入りませんか?美味しい物でも食べて、妊婦生活を楽しまれてください。

トピ内ID:7381989896

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アメリカ在住妊婦です

🙂
通りすがり
まずは妊娠おめでとうございます! 第2子ということなので、1人目のお子さんのお世話をしながらの妊婦生活ですよね?お疲れ様です。 わたしもアメリカ在住で、来月出産予定です。 トピ主さんと同じく、運転免許を取ろうとした矢先に妊娠判明しました。結局コロナでDMVがクローズしていて、やっと今月試験を受けに行けました。しかし書類が通らず受けることすらできませんでしたが…泣 トピ主さんは、車がないとどこにも行けない環境とのことなのでやはりいち早く免許をとった方がいいのかな、と思いました。が、今は無理せずつわりがおさまったら免許の勉強を再開すればいいと思います! つわりの時期の辛さ、すごくわかります… わたしの場合、だるいわ、眠いわ、気持ち悪いわで何もできない憂鬱な日が続きました。コロナのおかげ?で夫が常に家に居てくれたのが救いでした。気持ち悪くても食べられそうなものを作ってもらったり、買い物に行ってもらったり、だいぶ甘えていたと思います笑 1人目のお子さんもいて大変でしょうし、トピ主さんも旦那さまに甘えてみてはどうでしょうか? あとは、つわりの症状も人それぞれなのでわかりませんが、食べられそうなものを色々試してみるとか… 日本のもの食べたくなりますよね!日本食スーパーはお近くにありませんか?わたしはよくサラダ巻きを作って食べてました。 あまりいいアドバイスがなくてすみません… でも、つわりの時期の孤独感や辛さすごくわかります!トピ主さんだけじゃないので、あまりネガティブにならずに乗り越えてくださいね! 無事に出産されることをお祈りしてます。

トピ内ID:8700621711

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在米30年

🙂
abc
私も免許がないので、買い物も一人で行けず、いまだ不満で生活してますが、なんせ歳なので、だいぶ緩和されました。田舎とのこと。日本食は、都市部に連れて貰って、ガバッとアジア店で購入するか、カリフォルニアの日系スーパーで通販がありますので、そこで、購入して下さい。確か$120以上は送料無料でしたよ。食べたい品は、工夫して作って下さい。ネットを探すと、意外と作り方が出てます。私は、カナダ国境のど田舎で鬱になり、ハワイへ移りましたが、島の環境が合わず、2年で本土へ。いまはカナダ国境と隣の州の田舎住まいです。国際結婚は、根性がないとキツイです。反対に、根性がつきます。頑張って!提案ですが、スーパーに行く時は、長袖を持参し、温度調節。シャワーも徐々に温度を上げる。改善、改善!「この言葉、今は、アメリカ企業も使ってますよ」

トピ内ID:6603324408

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野菜 

🙂
abc
2度目です。ちょっと大きめの町のスーパーに行くと、カボチャが手に入りますよ。20年前にはありませんでしたので、驚き、です。あと、アルディ、ありませんか?そこのグルテンフリー黒ごまいりチップスは、味がおせんべい、みたいです。あと白菜も手に入るし「これはスーパー」グリーンオニオンは、ネギとして使えるし。醤油もあるしで、昔より、アメリカ生活もだいぶ楽になりましたよ?ネットで日本語サイトも見られるし。。。冷凍食品のダンプリングは、餃子の味。これは、中国料理の冷凍に売ってます。ご飯が進みます。

トピ内ID:6603324408

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毎日フェイスタイムで繋がったら?

kitten
私も海外で出産子育てしてます 私はラッキーにも妊娠の時にはそういう孤独感は味合わずに済んだけど でも引越し多いから 主さんのお気持ちよくわかりますよ 携帯でface timeとか zoomとか そういうので、日本のご両親とかお友達と毎日繋がったらどうですか? 順番にかけてみたらどうかなあ? 一日30分でも繋がったら かなり気分が違うと思うけど 夫さんと仲良くして それから、お身体大切にね

トピ内ID:2694179279

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まずは免許取りましょう

041
水ようかん
キツイですね。まず体が第一で無理はしないでください。 その前提で下を読んでください。 免許があると当然世界が広がります。必ずあったほうがいいです。 そして一人で好きな時どこにでも行けると、自分に自信がつきます。 日本にはすぐ行けないけど、気分が上がる事は間違いなし。 私は東京育ちで、日々の生活には車要らず車を運転するのは週末に 男性、女性は助手席みたいな感覚でアメリカに来てもすぐ免許は 取らなかった口です。後でこんなに簡単なら、すぐ取っておけばよかったと 思いました。当時、夫に運転を教えてもらいながら、筆記試験にパス。 私の頃は全部英語。それだけでも不安。今は何ヶ国語にもなってます簡単。 DMBでは過去の問題集もタダ、動画サイトでも過去のテストが何個も出てます。 出産後はもっと時間も体力もなくなり、免許取るまで遅れそう。 一方で子育て中の緊急時やちょっとした用事も子供を連れて行けるので 自分が運転できる方が生活が楽になりますよ。 そのかわりルンバで家の掃除、インスタカートでスーパーなどの 配達サービスを使ったりと自分が休める所は休むのはいかがですか? するとスーパーで寒い思いもしなくていいし、普通のスーパーに行く変わり 旦那さんに日本食スーパーまで連れて行ってもらいましょう。 私はここへ来て初めの数年は殆どこちらの食品ばかり食べていました。 お米とお味噌と納豆、カレーのルー、お豆腐があればあとは何とかしてました。ごちゃごちゃしたアジア食品店が苦手だったので手近なお店は行きませんでした。 運転は合格して慣れれば、アメリカでは本当に簡単です。今は筆記をパスして、安定期に入ったらすぐ取って欲しいなと思います。その後誰か一緒にハイウエイの運転や縦列駐車など付き添ってもらう事数回。免許だけでもカバーできれば今の生活全体に対し、ポジティブになれると思います。

トピ内ID:2420141375

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