みかんの薄皮は食べますか？（駄）

レス44

（トピ主 3 ）

⛄

福猫

2021年01月10日 18:50

話題

こんにちは、駄トピで失礼します。
寒いですが、冬にみかんは欠かせませんよね。
そこで、みかんの食べ方の質問ですが
１、薄皮をはずす
２、薄皮をつけたまま（繊維は取る）
３、薄皮と繊維もつけたまま
あと２、３の方は食べた皮を
外に出すor出さないでお聞きしたいです。
私の場合は、２で外に出さないです。
繊維に栄養があるのは知っていますが、
喉の通りがわるいです（笑）
皆さまは、いかがでしょうか？

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２よりの３

匿名

2021年01月10日 21:20

解るな。口当たりは、繊維、白いところ無い方が良いよね。面倒なのと、少しでも栄養と食物繊維を取る為に、なるべく３にしてます。

トピ内ID：3171930787

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薄皮も綿も付けたまま食べます。

🙂

チャー

2021年01月10日 21:20

食感が良くないとは思いますが、栄養があると聞いたので。身と一緒ならまぁまぁ食べられる程度ですし、これを代わり薬で…となると高いし美味しくないし、もっとイヤ～

トピ内ID：9182355922

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２と３の間

💤

津軽人

2021年01月10日 22:30

繊維をざっと取って、三つ位に分けて食べます、当然薄皮も胃袋へ。横着者なので。

トピ内ID：4175576162

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３

😀

う～ん

2021年01月11日 10:17

　皮を剥いたら筋ごと房の２～３個一度に食べます。この時季はみかんもだけど、紅まどんなですね。　皮が薄くて剥きにくいけど、ジューシーさでは食べるジュースって感じで時季の間は３日に１個は食べてます。　薄皮が食べにくい甘夏とか八朔は手が出ないですね。　便秘症改善にも自分は合ってます。　果物美味しいです。

トピ内ID：1305872636

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お年よりの人は出す派が多いと思うが・・・

🙂

ぷ～にゃんパン

2021年01月11日 11:02

若い方は食べちゃう派では？いるのかな？ちなみに私は３です。いちいちすじを取るのは面倒です。皮以外を全部食べるから美味しいじゃないかな？

トピ内ID：4277989199

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？？

🙂

わ

2021年01月11日 10:17

外に出すの意味が分かりませんが薄皮も繊維も食べますよ

トピ内ID：2329753081

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2と3の中間

🙂

北国生まれ

2021年01月11日 10:17

余りにも繊維が多ければ取りますが、基本は繊維も付けたままで皮ごと食べます。(＝出さない) 皮を出すと、食べた気がしないのです。

トピ内ID：7132815209

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2寄りの3，飲み込みます

🙂

ソバス

2021年01月11日 10:17

よほど太い繊維が目立たない限り，そのまま食べて，全部飲み込みます．栄養とかなんとかじゃなくて，面倒なのでそういう食べ方してきました．以前，皮は取って食べるものだと言う人の言うこと聞いて，皮取って食べたら，口当たりが滑らか過ぎて（？）美味しくない．繊維交じりのあの食感に慣れてしまったようです．習慣は怖ろしい（笑）そういえば，ミカンジュースの中にわざと繊維を混ぜてあるのがありますね．その方がおいしいからと．あれと同じ（いや，違うか？）あ，当方，男です．

トピ内ID：1678220737

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３番です

nemo

2021年01月11日 10:17

丸ごと食べて外には出しません。食感は確かに微妙ですが、栄養もあるし十分美味しいですから。何よりごみが出ないのが良い。

トピ内ID：7589994670

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３です

🙂

おばさんよ

2021年01月11日 10:17

結婚して都内に住むようになりましたが生まれも育ちも横浜の神奈川県人です。外皮をむいたら、中は繊維も気にせず食べて、ゴックン飲み込みます。伊予柑クラスは、薄皮をむきますが娘は食べちゃいますね。ポンカンや分担、グレープフルーツの薄皮も娘は食べています。娘は生まれも育ちも東京23区内です。

トピ内ID：7314653100

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３で外に出さない

🐷

フッと去る

2021年01月11日 10:17

一刻も早く食べたいので、外皮を剥いた後に繊維を取る余裕が無いんです。唾液が潤沢に出る方なので、喉の通りも問題ありません（笑）

トピ内ID：1945519931

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薄皮ごと食べる

🙂

梅酒

2021年01月11日 10:17

こんにちはヘタから剥いたら程よく取れるのでだいたいそのまま食べます。繊維で真っ白だったら気持ち取ってみますが、栄養よりもそのままでも食べれるし横着なのであまり気にしません。偶に薄皮が固い時があるのでその時だけ出します。

トピ内ID：3992129786

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きれいに剥きます

🙂

椿

2021年01月11日 10:17

それはそれは丁寧につるんと剥いて食べます。薄皮も繊維も栄養があって食べた方がいいのは知っていますが、きれいに取り除いた状態の方が甘く感じられて、その味が好きなので。

トピ内ID：8297234088

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2です。

🐷

デグレチャフ

2021年01月11日 10:17

筋はほぼ完全に取ります。袋の中にタネを見つけたら、中心側をそっと開けて取り出してから袋（薄皮）ごと口に入れます。

トピ内ID：6689052200

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みかんの国の人だけど

🙂

なゆ

2021年01月11日 10:17

3しかないと思いますよ。大きなみかんだと飲み込めないかもしれないけど。みかんは小玉のほうが美味しいんです。みかんの産地の人間は小玉しか食べない。よって3しかありえない。

トピ内ID：0078070371

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ヘスペリジン摂取

❤

らんらん

2021年01月11日 12:06

2です。繊維は明らかに口当たりが悪くなるような、ごく太いものだけを取ります。最近注目が高まっているみかんに含まれているポリフェノールの一つ、「ヘスペリジン（ビタミンP）」は、冷えや血管障害の改善に役立つ成分です。小袋や白いワタ・筋には、このヘスペリジンが、身の数十倍～百倍含まれているそうです。元々小袋を出して食べるのはマナー的に汚いので避けていましたが、これを知ってからはますます、捨てるという選択肢はなくなりました。

トピ内ID：5511641896

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みかん大好きです

🐤

モモ

2021年01月11日 12:06

３です。薄皮と繊維つけたままで、皮はだしません。外の皮ごと、実をざっくり２つか４つにわり、３房ずつパクっと食べるのが好きです。豪快かな、大ざっぱなので（笑）父が薄皮をぺっとしながら食べるのを、半分は実を捨てちゃってるじゃん！？もったいない！といつも思ってます。柑橘類大好きです。改めて人に聞くことは無かったけど、気になるトピありがとうございます！

トピ内ID：2189186613

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ものによります

🐤

ＩＣＨＩＣＯ

2021年01月11日 12:06

というか、最近のみかんって薄皮そのものが本当に薄皮（笑繊維？も大して引っ付いていないことが多いと感じていますので、３ですね。＞あと２、３の方は食べた皮を外に出すor出さないでお聞きしたいです薄皮などをいったん口に入れて出すか？ということですよね。それでは食べたことにはならないでしょう。ちゃんと咀嚼して飲み込みます。昔のみかんですと、薄皮もしっかりしていたり、繊維もゴワゴワしていたりしたものですが、最近はそういう未完に遭遇していないので、食感は大してになりませんね。

トピ内ID：1605018677

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💤

お

2021年01月11日 12:06

３で、全てのみこみます薄皮をついたものを口に入れて、中だけ出してたべるのは薄皮を、食べるというのとは違うような気がします手が汚れるのがいやだからです繊維を取ろうとすると、繊維がつめに入り込むのがきらいです薄皮を取ろうとすると、果汁でべたべたになりますし口に入れたものを出すというのは汚らしく見えるので一人で食べていても嫌です（出したものを見るのがいや）

トピ内ID：2295037600

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有田みかんを箱買いしてます

🙂

みかんの女王

2021年01月11日 12:06

３です。 2月で68歳になります。有田みかんL寸を手に取り、そっと揉みます。外皮を剥きます。中身を３つか４つにパカッと割ります。そのまま、ひと塊りずつ口に放り込みます。うーん、ジューシー！美味！生まれてこのかた、みかんの薄皮を剥いたことも繊維を取り除いたことも、１房ずつ剥がしたこともありません。あと何年、こうやって食べられるかなあ…

トピ内ID：7352368583

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トピ主です

🙂

福猫トピ主

2021年01月11日 12:06

皆さま、レスありがとうございます。みかんは３の、薄皮＋繊維が多いですね。母親（80代）は２なのですが、食べた後薄皮を出します。「胃をやられるから」って言ってました。あと某TVで、みかんを丸ごと焼けば甘くなるって言ってましたが、熱いみかんには抵抗感があります（笑）

トピ内ID：7987140424

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全部たべます

✨

ネコ

2021年01月11日 12:06

静岡出身てす。皮がブカブカでむきやすい青島ミカンが大好きです。皮を剥いたら中央の縦の筋の頭頂部のダマを取り、あとは全部食べます。特に、寝る前に食べると翌日のお通じが良いですよ。

トピ内ID：1789077619

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気分屋なんで．．．

🙂

ｄｄｄ

2021年01月11日 15:23

気分によりけりで食べ方変えてます。なので、１も２も３もあり。ものすごく喉が渇いてミカンを身体から欲する時は３です！

トピ内ID：2247715222

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１です、２の時もあり。

🙂

ひなた

2021年01月11日 14:47

薄皮も取って果肉だけで食べた方が甘くておいしいです。皮や繊維に栄養があるのは知ってるけど、栄養を求めてみかんを食べてるわけじゃないので美味しさを優先します。ただ、周りには不評なので他所で食べるときは２です。

トピ内ID：9177284081

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皮は殆ど無理

🙂

苺が好き

2021年01月11日 14:47

魚や肉の皮も絶対無理だし、トマトの皮も食べられません。みかんも皮は出します。栄養あるのは知っていますが食べません。

トピ内ID：5045230664

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殆ど３に近いです

🐧

MIOLI

2021年01月11日 14:47

というのも、みかんの種類というか、畑によっては、繊維が苦いことがあるので、その時は外します。そうでない時は、一緒に食べます。繊維のところには、ペクチンが含まれています。水溶性の食物繊維です。体には良いので、一緒に食べています。ただ、亡くなった父は、薄皮を付けたまま、中身を絞り出すようにして食べていて、薄皮を残していました。野菜も嫌いだったのですが、当然のことながら、大腸がんにかかって、2度もおなかを切っていました。野菜を食べることは大事だと思いました。

トピ内ID：2348991748

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3です

🙂

冬眠族

2021年01月11日 14:47

ヘタの方から外皮を剥くと太い繊維は外皮に付いていくので、あとは全部食べます。ミカンの食べ方については普段は意識していなかったのですが、このトピを読んで、子供の頃に観たドラマを思い出しました。俳優さんが、薄皮の縁に口をつけてミカンの汁だけを吸い出し、しわくちゃになった食べ殻（吸い殻？）を外皮の上に重ねていく、というシーンです。「あれがミカンの本当の食べ方？」「まあ、しじみ汁で貝の身を残す人もいるからねえ」母とそんなやり取りがあったのを覚えています。

トピ内ID：9212595837

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3です

ロール

2021年01月11日 14:47

もちろん全て食べます。筋を取ったり薄皮を剥いている人をみると、クチャラーと同じに見えます。食のマナーとしてとらないと教えられなかったのかなぁ、と。どんなに綺麗に剥いても剥く・取る時点で下品な行為ですからね……。綺麗に食べようよ、と思います。家で一人のときはくっちゃくっちゃ食べても薄皮剥いても構いませんが、人前ですることではない、汚らしい、と思いますね……。

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３です

🙂

炬燵蜜柑

2021年01月11日 16:17

薄皮(じょうのう膜)とスジ(アルベド)は野菜と思って食べてます。で、残った表皮は庭に掘った穴の中に。ゴミも出ない良い食べ物だと思います。

トピ内ID：9080288824

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便通に良いから薄皮も食べる

❤

ぎんねこ

2021年01月11日 17:33

今生きていたら、120歳になる祖母の言葉ですが、みかんの薄皮は便通に良いから、出さずに食べると教わりました。食物繊維も重要な栄養素と、むかしの人は知っていたんですね。私が幼稚園生のころ、東京に来たとき、祖母が嫁である母にみかんの皮のことを教えていました。後鮭の皮も栄養になるから食べるように教えていたと思います。確かに祖母は、その当時では、長寿の方で、八十まで生きました。典型的な商売人気質で、得なものは得するように、子供に教えていたと思います。その時の教えで、私はみかんの薄皮は、丸ごといただきます。大切な栄養だと思っています。

トピ内ID：9875813510

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