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仕事後のおやつをやめたい

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体重増やしたい！
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うつ病です。たまに過食？に走ってしまいます。
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寂しくてどうしようもないときの対処法
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食事をする事に罪悪感がある
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お腹が鳴る
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小食なのに便がたくさん出る人いますか？
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すぐお腹がすきます（泣）
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けちがついたものを捨てたくなってしまう衝動。
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改善したい体質。
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とてもいらいらする
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痩せすぎない
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ダイエット中の食欲の低下
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朝食をパンからご飯に変えました。（パン大好きですが）
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たくさん食べられるようになりたい！(せめて人並みの量を)
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不眠の原因がわかったら…
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いつも自信がなくて困っています
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思春期の娘。とても太っています。親ができることは？
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胃腸が弱いのに食欲が抑えられない
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逆流性食道炎かもしれないと言われました。
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