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プールに行く以外で、膝に負担のかからない(少ない)運動は?

レス 10 トピ主（1）
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ダイエットを始めたいのですが
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40代後半腹の脂肪がハンパない
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太っていると自分で思わないの？
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正しいウォーキングについて教えてください。
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家にいながらお金をかけずにダイエット
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ボディスクラブの代わりに塩。
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キミの脚はすごく素敵なんだけど
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どうしても痩せたい…85kg
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痩せない。痩せたい。30路
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23日（日）秋分の日までに４ｋｇ減量したいです
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身長163センチ、81キロなので痩せたいです。
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