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「うつ病」の友人を何とかしてあげたいが…

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育児疲れの症状？
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もうすぐ義理の実家に帰省と思うと眠れない・・・
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主人が食道がんの手術をしましたが、落ち込んでます。
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トラウマ（どう乗り越えればいいのか）
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うつ病を抱えての引越し
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躁鬱と日々の生活について
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心が満たされて無いと思った時はどうしたら良いのか。
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