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ヘルス

毎日ファーストフードで体がムカムカします。

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職場で他人の怒りや不機嫌な言動が、苦手で、困っています。
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右の横尻が冷たい・・・気がするのですが
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全くのジム初心者です、詳しく教えて下さい。
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パニック障害を親戚や祖母に言いたくないけど
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